Rest
Easy 6.6 mi
Easy 6.1 mi
Easy 6.2 mi
Interval 7.9 mi
Long 11.1 mi
Rest: 2 times
Run: 37.7 mi
Easy 7.4 mi
Tempo 7.1 mi
Easy 6.3 mi
Race 6.2 mi
Run: 33 mi
Easy 6.8 mi
Easy 5.5 mi
Easy 6 mi
Long 7.1 mi
Run: 31 mi
Easy 7.2 mi
Interval 8 mi
Long 13.5 mi
Run: 41.1 mi
Easy 5.1 mi
Interval 8.2 mi
Long 15.2 mi
Rest: 1 times
Run: 44.9 mi
Easy 5.2 mi
Tempo 8.1 mi
Long 13.6 mi
Rest: 3 times