Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/5/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/4/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/2/2013 Run   Easy 4.0 mi    
11/1/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/30/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/29/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/28/2013 Run   Easy 6.0 mi 47:40 7:57
10/27/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/25/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/24/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/23/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/22/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/20/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/18/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/17/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/15/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/14/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/12/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/11/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/10/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/9/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/8/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/7/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/4/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/3/2013 Run   Easy 4.0 mi    
10/2/2013 Run   Easy 3.0 mi    
10/1/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/30/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/28/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/26/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/25/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/24/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/23/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/22/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/20/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/18/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/17/2013 Run   Easy 3.0 mi    
9/16/2013 Run   Easy 3.0 mi    
8/23/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/22/2012 Run   Easy 6.0 mi 50:11 8:22
8/21/2012 Run   Easy 3.0 mi 25:22 8:28
8/20/2012 Run   Easy 4.0 mi 30:10 7:33
8/19/2012 Run   Easy 3.0 mi 25:30 8:30
8/18/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/17/2012 Run   Easy 4.0 mi 31:24 7:51
8/15/2012 Run   Easy 4.0 mi    
8/14/2012 Run   Easy 3.0 mi 24:38 8:13
8/13/2012 Run   Easy 5.0 mi 40:18 8:04
8/12/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/11/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/10/2012 Run   Easy 4.0 mi    
8/9/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/7/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/6/2012 Run   Easy 4.0 mi    
8/5/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/4/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/3/2012 Run   Easy 3.0 mi    
8/2/2012 Run   Easy 3.5 mi    
8/1/2012 Run   Easy 3.5 mi    
7/31/2012 Run   Easy 3.0 mi    
11/25/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/24/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/23/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/20/2011 Run   Easy 3.0 mi    
11/18/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/16/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/15/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/11/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/9/2011 Run   Easy 4.0 mi    
11/8/2011 Run   Easy 4.0 mi    
8/18/2011 Run   Easy 5.0 mi    
8/16/2011 Run   Easy 5.0 mi    
8/15/2011 Run   Easy 4.0 mi    
8/14/2011 Bike   Easy 11.4 mi 30:00 2:38
8/14/2011 Weights          
8/13/2011 Run   Easy 5.0 mi 42:00 8:24
8/12/2011 Run   Easy 4.0 mi 31:06 7:47
8/11/2011 Run   Easy 4.0 mi    
8/10/2011 Run   Easy 3.0 mi    
8/9/2011 Run   Easy 2.0 mi    
7/30/2011 Bike   Easy 20.5 mi 1:00:00 2:56
7/30/2011 Weights          
7/29/2011 Bike   Easy 11.0 mi 30:00 2:44
7/28/2011 Weights          
7/28/2011 Bike   Easy 18.0 mi 50:00 2:47
7/27/2011 Bike   Easy 21.0 mi 1:00:00 2:52
7/26/2011 Bike   Easy 15.7 mi 45:00 2:52
7/26/2011 Weights          
7/26/2011 Run   Easy 3.0 mi    
7/25/2011 Run   Easy 4.0 mi    
7/24/2011 Run   Easy 6.0 mi    
7/23/2011 Weights          
7/23/2011 St. Vincent   Default      
7/23/2011 Bike   Easy 10.3 mi 30:00 2:55
7/22/2011 Run   Easy 4.0 mi    
7/22/2011 Bike   Easy 10.0 mi 30:00 3:00
7/21/2011 Run   Easy 4.0 mi