Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/7/2013 PT   Default      
1/7/2013 Weights          
10/8/2013 Run   Easy 0.4 mi    
10/23/2013 Run   Easy 1.0 mi    
11/8/2013 Run   Easy 0.4 mi    
11/9/2013 Run   Easy 0.6 mi    
12/12/2013 Run   Easy 0.6 mi    
1/21/2014 Run   Easy 0.2 mi    
5/15/2014 Run   Easy 4.7 mi    
6/25/2014 Run   Easy 3.3 mi    
7/19/2014 Run   Long 0.3 mi    
10/17/2014 Walk   Default 1.9 mi    
10/17/2014 Walk   Default 1.7 mi    
10/18/2014 Walk   Default 3.5 mi    
10/19/2014 Walk   Default 3.0 mi    
10/20/2014 Walk   Default 2.5 mi    
10/20/2014 Run   Easy 0.5 mi    
10/22/2014 Run   Easy 1.4 mi    
10/24/2014 Run   Easy 1.6 mi    
10/24/2014 Walk   Default 1.5 mi    
10/26/2014 Walk   Default 1.1 mi    
10/27/2014 Walk   Default 3.6 mi    
10/27/2014 Walk   Default 1.0 mi    
10/28/2014 Run   Easy 2.8 mi    
10/29/2014 Walk   Default 0.4 mi    
10/29/2014 Run   Easy 2.5 mi    
10/30/2014 Walk   Default 0.3 mi    
6/2/2016 Run   Easy 0.2 mi    
4/8/2018 Swim   Free Style 1200.0 yd    
4/15/2018 Bike   Easy 1.4 mi    
4/29/2018 Swim   Free Style 1900.0 yd    
1/27/2019 Run   Easy 0.1 mi 0:52 9:37
3/26/2015 Run   Easy 0.1 mi 1:02 10:18
12/31/2013 Run   Easy 0.1 mi 1:13 11:04
6/8/2014 Run   Easy 0.2 mi 1:13 8:10
11/7/2018 Run   Easy 0.2 mi 1:28 9:08
12/5/2014 Run   Easy 0.2 mi 1:30 10:00
1/9/2014 Run   Easy 0.2 mi 1:36 10:00
9/21/2014 Run   Long 0.2 mi 1:37 10:07
5/26/2018 Run   Race 500.0 m 1:42 5:28
4/23/2016 Run   Easy 0.2 mi 1:46 11:48
2/21/2016 Run   Easy 0.2 mi 1:48 9:01
12/25/2014 Run   Easy 0.2 mi 1:53 9:57
5/20/2018 Run   Easy 0.2 mi 1:57 10:19
2/8/2019 Run   Easy 0.2 mi 2:00 8:20
5/18/2022 Run   Easy 0.2 mi 2:00 8:20
6/3/2022 Run   Easy 0.2 mi 2:00 8:20
6/14/2022 Run   Easy 0.2 mi 2:00 8:20
7/25/2022 Run   Easy 0.3 mi 2:08 8:32
3/7/2019 Run   Easy 0.3 mi 2:20 9:20
5/18/2017 Run   Easy 0.3 mi 2:21 9:04
7/6/2017 Run   Easy 0.3 mi 2:30 10:00
5/28/2022 Run   Long 0.3 mi 2:30 8:20
6/26/2017 Run   Easy 0.3 mi 2:33 9:27
11/24/2015 Run   Easy 0.3 mi 2:46 9:55
12/22/2018 Run   Easy 0.3 mi 2:53 9:20
1/19/2020 Run   Easy 0.4 mi 2:54 8:03
4/17/2023 Run   Easy 0.4 mi 2:59 7:51
1/15/2019 Run   Easy 0.4 mi 3:05 8:34
10/5/2016 Run   Trail 0.2 mi 3:05 15:25
4/18/2016 Run   Easy 0.4 mi 3:09 8:59
4/26/2014 Run   Long 0.3 mi 3:10 10:13
5/27/2017 Run   Interval 0.6 mi 3:24 6:05
6/23/2018 Run   Easy 0.4 mi 3:29 9:59
5/25/2018 Run   Race 0.6 mi 3:31 6:16
12/3/2023 Run   Default 0.4 mi 3:39 9:08
2/15/2020 Run   Easy 0.5 mi 3:48 7:56
4/20/2016 Run   Easy 0.4 mi 4:04 9:56
2/17/2013 Run   Easy 0.4 mi 4:10 10:25
10/4/2018 Run   Easy 0.5 mi 4:10 9:16
10/16/2022 Run   Default 0.5 mi 4:15 8:20
3/17/2014 Run   Easy 0.4 mi 4:15 10:38
5/31/2022 Run   Easy 0.5 mi 4:15 8:30
11/5/2019 Run   Easy 0.5 mi 4:21 9:28
11/28/2019 Run   Easy 0.5 mi 4:28 8:27
12/26/2021 Walk   Default 0.3 mi 4:29 17:17
6/26/2017 Run   Easy 0.5 mi 4:40 8:48
6/24/2014 Run   Easy 0.5 mi 4:42 9:25
4/15/2020 Run   Default 0.5 mi 4:42 8:53
3/5/2024 Run   Default 0.5 mi 4:45 9:30
9/14/2014 Run   Easy 0.5 mi 4:49 10:42
12/9/2014 Run   Easy 0.5 mi 4:53 10:11
2/18/2024 Run   Default 0.5 mi 5:00 10:00
9/29/2012 Run   Easy 0.5 mi 5:01 10:02
1/20/2018 Run   Easy 0.6 mi 5:06 8:31
2/19/2017 Run   Easy 0.5 mi 5:08 9:52
1/28/2014 Run   Easy 0.5 mi 5:08 10:17
10/12/2021 Run   Default 0.6 mi 5:09 9:22
11/19/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:10 10:20
3/22/2021 Run   Default 0.3 mi 5:11 16:13
12/8/2016 Run   Easy 0.6 mi 5:12 9:18
1/21/2014 Run   Easy 0.5 mi 5:14 9:52
12/2/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:15 10:30
12/17/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:15 10:30
11/23/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:16 10:32
10/6/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:20 10:04
8/10/2016 Run   Easy 0.5 mi 5:26 10:15
11/3/2013 Run   Easy 0.5 mi 5:26 10:52
10/8/2023 Run   Default 0.6 mi 5:28 9:47
1/21/2018 Run   Easy 0.7 mi 5:29 8:26
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