Aerobic Run 6.1 mi
Interval 2.2 mi
Interval 4.5 mi
Interval 2.6 mi
Tempo 10 mi
Aerobic Run 6.7 mi
Aerobic Run 7.3 mi
Aerobic Run 10.1 mi
Run: 49.5 mi
Aerobic Run 6.2 mi
Interval 9 mi
Jog 4.8 mi
Tempo 7.5 mi
Jog 2.1 mi
Race 15.5 mi
Run: 45.2 mi
Jog 3.5 mi
Aerobic Run 2.4 mi
Interval 5.1 mi
Tempo 11.3 mi
Aerobic Run 6.4 mi
Aerobic Run 11.5 mi
Aerobic Run 8.5 mi
Run: 48.7 mi
Aerobic Run 6.3 mi
Interval 9.1 mi
Tempo 12.1 mi
Aerobic Run 7 mi
Long 17 mi
Run: 51.6 mi
Aerobic Run 6 mi
Interval 10 mi
Jog 3.2 mi
Tempo 11.5 mi
Run: 37.1 mi
Aerobic Run 8.1 mi
Interval 8.1 mi
Tempo 12 mi
Aerobic Run 7.1 mi
Long 19 mi
Run: 54.4 mi