Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   10/25/2015 Run   Long 11.0 mi     10/24/2015 Run   Interval 11.5 mi     10/23/2015 Run   Easy 4.4 mi     10/22/2015 Run   Easy 3.2 mi     10/21/2015 Run   Easy 8.0 mi     10/20/2015 Run   Easy 8.0 mi     10/19/2015 Run   Easy 10.0 mi     10/16/2015 Run   Easy 5.3 mi     10/12/2015 Run   Easy 6.2 mi     10/10/2015 Run   Race 9.5 mi     10/8/2015 Run   Easy 8.1 mi     10/6/2015 Run   Interval 13.0 mi     10/4/2015 Run   Easy 13.0 mi 1:36:00 7:24 9/28/2015 Run   Easy 8.1 mi     9/26/2015 Run   Race 9.5 mi     9/24/2015 Run   Easy 6.5 mi     9/22/2015 Run   Tempo 12.5 mi     9/22/2015 Run   Easy 4.1 mi 33:00 8:03 9/20/2015 Run   Long 14.0 mi     9/17/2015 Run   Easy 6.8 mi     9/15/2015 Run   Interval 11.0 mi     9/13/2015 Run   Long 13.0 mi 1:36:00 7:24 9/12/2015 Run   Race 10.5 mi     9/10/2015 Run   Easy 7.4 mi     9/8/2015 Run   Interval 10.8 mi     9/6/2015 Run   Long 10.0 mi     9/5/2015 Run   Interval 11.2 mi     9/3/2015 Run   Easy 7.8 mi     9/1/2015 Run   Easy 5.0 mi     9/1/2015 Run   Interval 10.0 mi     8/30/2015 Run Mount Wachusett Long 12.0 mi     8/29/2015 Run   Tempo 10.8 mi 1:14:12 6:53 8/27/2015 Run   Easy 6.4 mi 45:32 7:05 8/25/2015 Run   Tempo 9.8 mi 1:10:59 7:17 8/23/2015 Run   Long 12.8 mi 1:33:20 7:18 8/20/2015 Run   Tempo 9.0 mi 1:06:12 7:22 8/18/2015 Run   Easy 3.0 mi 22:28 7:30 8/18/2015 Run   Fartlek 8.1 mi 56:08 6:59 8/15/2015 Run   Easy 6.2 mi 46:30 7:28 8/13/2015 Run   Easy 8.0 mi 1:02:17 7:48 8/11/2015 Run   Easy 6.5 mi 48:42 7:29 8/8/2015 Run   Hill 9.0 mi 1:28:57 9:55 8/6/2015 Run   Long 13.1 mi 1:38:28 7:31 8/4/2015 Run   Easy 3.0 mi 32:38 10:49 8/4/2015 Run   Easy 5.4 mi 48:41 9:05 8/2/2015 Run   Easy 4.3 mi 37:15 8:41