Long 10 mi
Easy 8 mi
Easy 4.3 mi
Bike 8.1 mi
Bike 17.5 mi
Bike 34.1 mi
Bike 20.3 mi
Bike 6.5 mi
Bike: 86.4 mi
Run: 22.3 mi
Bike 23.3 mi
Easy 2.2 mi
Bike 10.3 mi
Bike 23.8 mi
Easy 4.1 mi
Bike 10.2 mi
Easy 5 mi
Bike 15 mi
Bike: 82.6 mi
Run: 16.2 mi
Bike 30.8 mi
Easy 6 mi
Easy 7 mi
Bike 14 mi
Easy 4.4 mi
Bike 42.9 mi
Easy 4.2 mi
Bike: 87.6 mi
Run: 21.7 mi
Easy 8.2 mi
Easy 5.1 mi
Bike 9.5 mi
Easy 9.2 mi
Bike: 9.5 mi
Run: 35.5 mi
Easy 7.1 mi
Easy 6.5 mi
Bike 31.9 mi
Tempo 5 mi
Bike: 31.9 mi
Run: 35.6 mi
Easy 6.7 mi
Fartlek 7 mi
Bike 56.2 mi
Bike: 56.1 mi
Run: 38.3 mi