Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/11/2020 Run   Default 8.1 mi 1:00:39 7:31
2/10/2020 Run   Default 8.1 mi 1:03:45 7:54
10/27/2019 Run   Easy 1.5 mi    
9/27/2019 Run   Easy 4.5 mi 31:49 7:04
9/20/2019 Run   Easy 5.0 mi 37:23 7:29
9/18/2019 Run   Long 11.8 mi 1:27:00 7:25
9/12/2019 Run   Fartlek 8.0 mi 53:48 6:43
9/9/2019 Run   Easy 7.0 mi 50:30 7:12
9/2/2019 Run   Easy 5.5 mi 39:30 7:15
8/30/2019 Run   Easy 6.5 mi    
8/28/2019 Run   Fartlek 7.0 mi 46:00 6:35
8/26/2019 Run   Easy 8.2 mi 56:25 6:56
8/23/2019 Run   Long 10.0 mi 1:11:20 7:08
8/20/2019 Run   Easy 6.5 mi 46:45 7:10
8/18/2019 Run   Easy 9.2 mi 1:05:00 7:07
8/14/2019 Run   Easy 5.1 mi 39:32 7:44
8/12/2019 Run   Easy 7.0 mi 50:40 7:15
8/9/2019 Run   Easy 4.4 mi 30:00 6:47
8/6/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:06 7:11
8/3/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:28 7:18
7/30/2019 Run   Easy 2.2 mi 15:44 7:20
7/24/2019 Run   Easy 4.3 mi 32:11 7:26
7/19/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:12 7:17
7/12/2019 Run   Easy 6.1 mi 43:35 7:13
7/9/2019 Run   Easy 8.0 mi 54:40 6:50
7/4/2019 Run   Easy 7.0 mi 49:07 7:01
7/3/2019 Run   Easy 9.0 mi 1:03:50 7:06
6/30/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:35 7:23
6/28/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:37 7:18
6/25/2019 Run   Easy 7.0 mi 51:11 7:18
6/22/2019 Run   Easy 8.3 mi 58:00 7:02
6/20/2019 Run   Easy 6.1 mi 43:00 7:07
6/18/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:28 7:29
6/16/2019 Run   Easy 7.3 mi 53:48 7:21
6/13/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:31 7:21
6/11/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:38 7:20
6/10/2019 Run   Easy 6.5 mi 48:53 7:30
6/9/2019 Run   Easy 6.7 mi 48:08 7:15
6/4/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:44 7:18
6/3/2019 Run   Long 8.2 mi 58:04 7:07
5/31/2019 Run   Easy 3.2 mi 22:45 7:14
5/30/2019 Run   Easy 4.3 mi 32:05 7:28
5/29/2019 Run   Tempo 4.6 mi 31:20 6:54
5/27/2019 Run   Easy 7.0 mi 50:02 7:09
5/26/2019 Run   Easy 4.1 mi 29:53 7:18
5/22/2019 Run   Easy 5.4 mi 38:08 7:08
5/20/2019 Run   Easy 4.3 mi 30:52 7:14
5/2/2019 Run   Easy 4.0 mi    
5/1/2019 Run   Easy 3.5 mi    
4/27/2019 Run   Easy 6.0 mi 41:05 6:51
4/26/2019 Run   Easy 6.0 mi 41:20 6:54
4/23/2019 Run   Easy 1.5 mi    
4/20/2019 Run   Easy 6.3 mi 51:19 8:13
4/18/2019 Run   Long 8.0 mi 55:00 6:53
4/17/2019 Run   Easy 6.5 mi    
4/16/2019 Run   Easy 5.2 mi    
4/13/2019 Run   Easy 3.5 mi    
4/12/2019 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
4/11/2019 Run   Easy 6.0 mi 44:44 7:28
4/9/2019 Run   Easy 8.0 mi 57:11 7:09
4/6/2019 Run   Easy 5.5 mi    
4/5/2019 Run   Easy 3.5 mi    
4/4/2019 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
3/29/2019 Run   Easy 4.0 mi    
3/28/2019 Run   Easy 3.5 mi    
3/27/2019 Run   Easy 6.0 mi 42:12 7:02
3/25/2019 Run   Long 10.0 mi 1:10:45 7:05
3/22/2019 Run   Long 12.5 mi 1:32:00 7:22
3/18/2019 Run   Hill 9.1 mi 1:10:27 7:47
3/14/2019 Run   Easy 8.5 mi 1:00:00 7:04
3/12/2019 Run   Long 9.0 mi 1:03:13 7:02
3/9/2019 Run   Easy 8.8 mi 1:04:47 7:25
3/5/2019 Run   Long 12.0 mi 1:24:00 7:00
3/4/2019 Run   Easy 1.0 mi    
3/1/2019 Run   Easy 8.0 mi    
2/27/2019 Run   Easy 8.0 mi    
2/23/2019 Run   Easy 4.5 mi    
2/22/2019 Run   Easy 5.5 mi    
2/21/2019 Run   Easy 3.0 mi 22:00 7:20
2/18/2019 Run   Easy 7.5 mi 52:55 7:04
2/16/2019 Run   Easy 5.5 mi    
2/15/2019 Run   Easy 5.2 mi 38:20 7:23
2/14/2019 Run   Easy 9.0 mi 1:06:09 7:21
2/11/2019 Run   Long 12.0 mi 1:24:48 7:04
2/9/2019 Run   Easy 9.3 mi 1:08:02 7:20
2/7/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:45 7:15