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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
9/16/2017 Bike   Easy   50:00  
9/17/2017 Bike   Easy   50:00  
9/24/2017 Bike   Easy   50:00  
9/9/2018 Bike   Easy   45:00  
9/16/2018 Bike   Easy   1:00:00  
10/10/2018 Bike   Easy   35:00  
11/13/2018 Bike   Easy   25:00  
11/14/2018 Bike   Easy   45:00  
11/19/2018 Bike   Easy   20:00  
11/28/2018 Bike   Easy   45:00  
11/29/2018 Bike   Easy   45:00  
12/10/2018 Bike   Easy   50:00  
12/15/2018 Bike   Easy   50:00  
12/17/2018 Bike   Easy   50:00  
12/18/2018 Bike   Easy   40:00  
1/23/2019 Bike   Interval   1:00:00  
1/24/2019 Bike   Interval   20:00  
2/13/2019 Bike   Easy   20:00  
2/19/2019 Bike   Easy   10:00  
3/6/2019 Bike   Easy   20:00  
3/7/2019 Bike   Easy   1:00:00  
3/8/2019 Bike   Easy   1:00:00  
4/2/2019 Bike   Long   1:10:00  
4/23/2019 Bike   Easy   40:00  
4/25/2019 Bike   Easy   1:00:00  
7/17/2016 Bike   Hill 15.0 mi    
6/24/2017 Run   Easy 2.0 mi    
8/15/2017 Bike   Default 20.0 mi    
8/21/2017 Run   Easy 8.0 mi    
8/30/2017 Run   Easy 7.0 mi    
9/1/2017 Run   Easy 4.0 mi    
9/18/2017 Run   Easy 1.0 mi    
9/21/2017 Run   Easy 8.0 mi    
9/22/2017 Run   Easy 5.0 mi    
9/23/2017 Run   Easy 3.5 mi    
9/23/2017 Run   Easy 5.0 mi    
9/23/2017 Run   Easy 2.0 mi    
9/27/2017 Run   Easy 8.0 mi    
10/4/2017 Run   Easy 9.0 mi    
10/5/2017 Run   Easy 7.0 mi    
10/6/2017 Run   Easy 3.5 mi    
10/7/2017 Run   Easy 10.0 mi    
10/9/2017 Run   Easy 8.0 mi    
10/11/2017 Run   Easy 9.0 mi    
10/13/2017 Run   Easy 6.0 mi    
10/14/2017 Run   Easy 6.0 mi    
5/28/2018 Run   Easy 4.3 mi    
5/30/2018 Run   Easy 6.1 mi    
6/1/2018 Run   Easy 4.3 mi    
6/4/2018 Run   Long 8.6 mi    
6/5/2018 Run   Easy 5.0 mi    
6/6/2018 Run   Easy 6.5 mi    
6/7/2018 Run   Easy 6.8 mi    
6/8/2018 Run   Easy 5.0 mi    
6/9/2018 Run   Easy 5.7 mi    
7/8/2018 Run   Interval 0.4 mi    
7/14/2018 Bike   Hill 12.0 mi    
7/15/2018 Run   Easy 8.0 mi    
7/20/2018 Run   Interval 1.9 mi    
7/22/2018 Bike   Hill 4.0 mi    
8/9/2018 Bike   Hill 8.0 mi    
8/21/2018 Bike   Hill 15.0 mi    
8/23/2018 Bike   Hill 10.0 mi    
8/24/2018 Bike   Hill 10.0 mi    
9/7/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/8/2018 Run   Easy 5.0 mi    
9/10/2018 Run   Hill 11.5 mi    
9/13/2018 Run   Interval 9.0 mi    
9/14/2018 Run   Easy 4.0 mi    
9/15/2018 Run   Race 10.8 mi    
9/17/2018 Run   Hill 10.0 mi    
9/21/2018 Run   Easy 5.5 mi    
9/22/2018 Run   Easy 7.5 mi    
9/26/2018 Run   Interval 10.3 mi    
9/28/2018 Run   Tempo 10.3 mi    
9/30/2018 Run   Easy 7.0 mi    
10/1/2018 Run   Hill 9.0 mi    
10/5/2018 Run   Easy 3.0 mi    
10/6/2018 Run   Easy 10.0 mi    
10/10/2018 Run   Interval 3.0 mi    
10/11/2018 Run   Easy 7.0 mi    
10/12/2018 Run   Easy 5.0 mi    
10/13/2018 Run   Easy 5.5 mi    
10/14/2018 Run   Easy 6.0 mi    
10/15/2018 Run   Tempo 10.5 mi    
10/18/2018 Run   Interval 11.5 mi    
10/24/2018 Run   Interval 6.5 mi    
10/26/2018 Run   Easy 2.5 mi    
10/27/2018 Run   Race 8.0 km    
10/27/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/10/2018 Run   Easy 3.0 mi    
11/13/2018 Run   Easy 4.0 mi    
11/14/2018 Run   Easy 1.0 mi    
11/17/2018 Run   Easy 2.0 mi    
11/19/2018 Run   Easy 5.5 mi    
11/22/2018 Run   Easy 3.0 mi    
11/25/2018 Run   Easy 6.1 mi    
11/26/2018 Run   Interval 6.5 mi    
12/1/2018 Run   Easy 4.5 mi    
12/12/2018 Run   Easy 0.5 mi    
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