Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/14/2019 Run
闵行体育公园
Easy 7.3 mi 1:10:00 5:58
4/9/2019 Run
闵行体育公园
Easy 4.9 mi 50:00 6:19
3/10/2019 Run
闵行体育公园
Easy 7.3 mi 1:10:00 5:58
2/17/2019 Run
闵行体育公园
Easy 9.6 mi 1:33:00 6:04
2/16/2019 Run
闵行体育公园
Easy 7.1 mi 1:09:00 6:02
1/8/2019 Run
treadmill
Easy 2.5 mi 25:00 6:07
1/1/2019 Run
闵行体育公园
Easy 13.6 km 1:15:00 5:30
12/29/2018 Run
延西绿地
Easy 4.6 mi 45:00 6:04
12/28/2018 Run
东华大学
Easy 6.4 mi 59:00 5:45
12/27/2018 Run
闵行体育公园
Easy 5.9 mi 1:02:00 6:32
12/23/2018 Run
闵行体育公园
Easy 5.5 mi 55:00 6:13
12/16/2018 Run
闵行体育公园
Easy 9.5 mi 1:25:00 5:33
12/15/2018 Run
闵行体育公园
Easy 8.5 mi 1:20:00 5:53
12/11/2018 Run
闵行体育公园
Easy 8.6 mi 1:20:00 5:49
11/4/2018 Run
闵行体育公园
Easy 10.1 mi 1:30:00 5:33
11/3/2018 Run
闵行体育公园
Easy 8.5 mi 1:20:00 5:51
11/2/2018 Run
东华大学
Easy 6.5 mi 1:00:00 5:45
11/1/2018 Run
闵行体育公园
Easy 3.8 mi 33:00 5:27
8/25/2018 Run
滨江
Easy 3.8 mi 35:00 5:40
8/25/2018 Run
滨江
Easy 0.4 mi 5:00 7:04
11/24/2016 Run
宁波
Easy 9.1 km 55:01 6:02
11/23/2016 Run
跑步机
Easy 4.8 km 30:01 6:17
10/30/2016 Run
2016 上海马拉松
Race 42.9 km 3:54:58 5:29
10/12/2016 Run
东华大学
Easy 6.4 km 40:52 6:22
10/10/2016 Run
闵行体育公园
Easy 6.4 km 42:04 6:33
9/29/2016 Run
慕尼黑
Easy 6.5 km 39:00 6:01