Easy Run 4.2 mi
Steady-State Run 7.5 mi
Easy Run 6.6 mi
Easy Run 4.3 mi
Long 12 mi
Run - Easy Run: 4 mi
Run: 38.8 mi
Easy Run 4.1 mi
Interval 7.3 mi
Prgsn Run 70-85% 6.5 mi
Long 10.1 mi
Run: 36.6 mi
Easy Run 5.4 mi
Run - Easy Run: 8 mi
Interval 8 mi
Easy Run 5.5 mi
Long 13.2 mi
Run: 36.4 mi
Interval 8.3 mi
Run - Easy Run: 5 mi
Easy Run 6 mi
Easy Run 4 mi
Easy Run 2.1 mi
Race 5 km
Easy Run 1.1 mi
Run: 34.2 mi
Steady-State Run 8.1 mi
Easy Run 6.1 mi
Long 14 mi
Run: 42.1 mi
Run - Long: 10 mi
Long 10 mi
Run: 18.2 mi