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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
9/14/2011 Run   Default 11.0 mi    
9/15/2011 Run   Default 7.5 mi    
9/16/2011 Run   Default 5.0 mi    
9/17/2011 Run   Default 4.0 mi    
9/18/2011 Run   Default 11.5 mi    
9/20/2011 Run   Default 11.0 mi    
9/21/2011 Run   Default 7.0 mi    
9/22/2011 Run   Default 8.0 mi    
9/23/2011 Run   Default 5.0 mi    
9/25/2011 Run   Default 11.5 mi    
9/27/2011 Run   Default 7.0 mi    
9/28/2011 Run   Default 7.5 mi    
9/29/2011 Run   Default 8.0 mi    
9/30/2011 Run   Default 6.3 mi    
10/1/2011 Run   Default 7.5 mi    
10/3/2011 Run   Default 10.0 mi    
10/4/2011 Run   Default 10.0 mi    
10/5/2011 Run   Default 8.5 mi    
10/6/2011 Run   Default 7.5 mi    
10/7/2011 Run   Default 4.8 mi    
10/8/2011 Run   Default 6.0 mi    
10/9/2011 Run   Default 12.0 mi    
10/10/2011 Run   Default 5.0 mi    
10/11/2011 Run   Default 7.5 mi    
10/12/2011 Run   Default 8.5 mi    
10/13/2011 Run   Default 7.5 mi    
10/14/2011 Run   Default 8.5 mi    
10/15/2011 Run   Default 6.3 mi    
10/16/2011 Run   Default 12.0 mi    
10/18/2011 Run   Default 9.5 mi    
10/19/2011 Run   Default 6.8 mi    
10/20/2011 Run   Default 7.0 mi    
10/21/2011 Run   Default 5.0 mi    
10/22/2011 Run   Default 8.0 mi    
10/23/2011 Run   Default 12.0 mi    
10/25/2011 Run   Default 6.9 mi    
10/26/2011 Run   Default 10.7 mi    
10/27/2011 Run   Default 6.5 mi    
10/28/2011 Run   Default 5.0 mi    
10/29/2011 Run   Default 6.0 mi    
10/30/2011 Run   Default 10.5 mi    
11/5/2011 Run   Default 4.0 mi    
11/6/2011 Run   Default 4.0 mi    
11/7/2011 Run   Default 5.0 mi    
11/8/2011 Run   Default 5.5 mi    
11/9/2011 Run   Default 6.8 mi    
11/10/2011 Run   Default 3.0 mi    
11/11/2011 Run   Default 6.0 mi    
11/12/2011 Run   Default 5.5 mi    
11/13/2011 Run   Default 10.5 mi    
11/15/2011 Run   Default 6.0 mi    
11/16/2011 Run   Default 8.0 mi    
11/17/2011 Run   Default 6.3 mi    
11/18/2011 Run   Default 7.8 mi    
11/19/2011 Run   Default 6.7 mi    
11/20/2011 Run   Default 10.5 mi    
11/21/2011 Run   Default 4.3 mi    
11/22/2011 Run   Default 8.0 mi    
11/23/2011 Run   Default 6.6 mi    
11/24/2011 Run   Default 9.0 mi    
11/25/2011 Run   Default 11.0 mi    
11/26/2011 Run   Default 8.0 mi    
11/27/2011 Run   Default 7.0 mi    
11/29/2011 Run   Default 7.0 mi    
11/30/2011 Run   Default 9.8 mi    
12/1/2011 Run   Default 6.3 mi    
12/2/2011 Run   Default 8.0 mi    
12/3/2011 Run   Default 6.3 mi    
12/4/2011 Run   Default 10.8 mi    
12/5/2011 Run   Default 5.3 mi    
12/6/2011 Run   Default 8.0 mi    
12/7/2011 Run   Default 9.5 mi    
12/8/2011 Run   Default 6.8 mi    
12/9/2011 Run   Default 7.5 mi    
12/10/2011 Run   Default 8.5 mi    
12/11/2011 Run   Default 12.0 mi    
12/12/2011 Run   Default 6.0 mi    
12/13/2011 Run   Default 8.5 mi    
12/14/2011 Run   Default 8.0 mi    
12/15/2011 Run   Default 8.0 mi    
12/16/2011 Run   Default 5.3 mi    
12/17/2011 Run   Default 9.0 mi    
12/18/2011 Run   Default 10.0 mi    
12/20/2011 Run   Default 9.0 mi    
12/21/2011 Run   Default 9.8 mi    
12/22/2011 Run   Default 6.2 mi    
12/23/2011 Run   Default 8.5 mi    
12/24/2011 Run   Default 8.0 mi    
12/26/2011 Run   Default 6.2 mi    
12/27/2011 Run   Default 9.5 mi    
12/28/2011 Run   Default 6.6 mi    
12/29/2011 Run   Default 9.0 mi    
12/30/2011 Run   Default 7.5 mi    
12/31/2011 Run   Default 6.0 mi    
1/3/2012 Run   Interval 4.0 mi    
1/9/2012 Run   Interval 3.8 mi    
1/11/2012 Run   Interval 0.8 mi    
1/17/2012 Run   Interval 3.0 mi    
1/19/2012 Run   Interval 1.3 mi    
1/24/2012 Run   Interval 0.3 km