3/31/2019
1:22 PM
15.2 km
1:09:07
4:33 km
Saucony Everrun Ride ISO (10)
Initializing charts...
4 x (5min I + 4min E)
Benen waren heel moe van de trainingen vrijdag en zaterdag (+ supl training!) maar toch waren mijn versnellingen perfect op schema (3:45/km gedurende 5min). Geeft vertrouwen richting de 10 miles binnen 5 weken.