Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/21/2016 Run   Easy 1.6 mi 12:20 7:46
10/30/2015 Run   Tempo 2.5 mi 14:11 5:41
1/18/2016 Run   Easy 2.0 mi 15:02 7:31
1/18/2016 Run   Easy 2.2 mi 16:30 7:30
1/13/2016 Run   Easy 2.1 mi 16:34 7:54
11/7/2015 Run   Interval 5000.0 m 17:30 5:38
1/13/2016 Run   Easy 2.4 mi 17:35 7:30
1/21/2016 Run   Easy 2.4 mi 18:00 7:31
9/21/2015 Run   Easy 2.5 mi 19:40 7:52
12/13/2015 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00
11/26/2015 Run   Easy 3.0 mi 23:00 7:40
10/10/2015 Run   Easy 3.2 mi 23:30 7:21
9/27/2015 Run   Easy 3.2 mi 24:00 7:30
9/26/2015 Run   Easy 3.3 mi 24:36 7:28
10/30/2015 Run   Easy 3.5 mi 26:00 7:26
11/7/2015 Run   Easy 4.0 mi 29:30 7:23
10/12/2015 Run   Easy 4.0 mi 30:48 7:42
10/13/2015 Run   Easy 4.0 mi 31:05 7:47
11/25/2015 Run   Easy 4.9 mi 35:16 7:12
10/15/2015 Run   Easy 4.8 mi 35:55 7:34
1/1/2016 Run   Easy 5.4 mi 39:31 7:20
12/25/2015 Run   Easy 5.4 mi 40:15 7:28
10/20/2015 Run   Easy 5.8 mi 41:45 7:16
10/22/2015 Run   Easy 6.0 mi 43:16 7:13
11/28/2015 Run   Easy 6.1 mi 43:37 7:10
12/12/2015 Run   Easy 6.0 mi 44:02 7:21
1/10/2016 Run   Easy 6.0 mi 44:23 7:24
9/14/2015 Run   Easy 6.3 mi 44:29 7:04
11/24/2015 Run   Easy 6.2 mi 44:48 7:14
1/17/2016 Run   Easy 6.2 mi 45:01 7:16
10/19/2015 Run   Easy 6.3 mi 45:03 7:10
11/21/2015 Run   Easy 6.2 mi 45:14 7:18
12/22/2015 Run   Easy 6.2 mi 45:21 7:17
1/14/2016 Run   Easy 6.0 mi 45:29 7:35
11/16/2015 Run   Easy 6.3 mi 45:35 7:15
12/30/2015 Run   Easy 6.0 mi 45:52 7:39
12/2/2015 Run   Easy 6.4 mi 46:35 7:17
11/10/2015 Run   Easy 7.3 mi 53:21 7:22
11/5/2015 Run   Easy 7.5 mi 53:37 7:09
10/25/2015 Run   Easy 7.5 mi 55:21 7:23
11/12/2015 Run   Easy 7.8 mi 56:17 7:16
9/17/2015 Run   Easy 7.5 mi 56:46 7:35
1/5/2016 Run   Easy 7.8 mi 56:53 7:18
1/27/2016 Run   Easy 7.6 mi 57:12 7:30
12/26/2015 Run   Easy 8.2 mi 57:56 7:04
12/4/2015 Run   Easy 8.0 mi 58:08 7:16
1/2/2016 Run   Easy 8.2 mi 58:21 7:07
12/23/2015 Run   Easy 8.2 mi 58:24 7:08
12/17/2015 Run   Easy 8.0 mi 58:43 7:21
12/8/2015 Run   Easy 8.2 mi 58:45 7:10
11/14/2015 Run   Easy 8.3 mi 59:35 7:11
11/19/2015 Run   Easy 8.3 mi 1:00:07 7:15
1/8/2016 Run   Easy 8.2 mi 1:00:13 7:21
12/18/2015 Run   Easy 8.3 mi 1:00:18 7:16
12/3/2015 Run   Easy 8.2 mi 1:01:04 7:27
10/27/2015 Run   Easy 8.4 mi 1:01:12 7:18
1/19/2016 Run   Easy 8.2 mi 1:01:54 7:33
12/10/2015 Run   Easy 9.3 mi 1:07:12 7:14
11/1/2015 Run   Long 9.5 mi 1:09:30 7:19
12/27/2015 Run   Long 14.1 mi 1:34:37 6:43
12/20/2015 Run   Long 13.8 mi 1:34:38 6:51
1/3/2016 Run   Long 13.9 mi 1:36:26 6:57
12/6/2015 Run   Long 14.1 mi 1:38:18 6:59
11/29/2015 Run   Long 14.1 mi 1:39:56 7:06
1/16/2016 Run   Long 14.5 mi 1:46:36 7:22
1/9/2016 Run   Long 15.1 mi 1:48:18 7:11