Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
11/7/2018 Run   Easy 2.0 mi 15:30 7:45
11/7/2018 Run   Tempo 2.0 mi 11:26 5:43
6/20/2019 Run   Interval 2.0 mi 12:51 6:26
11/1/2018 Run   Tempo 2.9 mi 15:50 5:28
5/2/2019 Run   Tempo 4800.0 m 17:29 5:52
5/22/2019 Run   Interval 3.0 mi 16:10 5:24
6/4/2019 Run   Interval 5000.0 m 17:08 5:31
10/19/2018 Run   Easy 3.6 mi 27:30 7:39
5/14/2019 Run   Easy 3.7 mi 27:00 7:18
5/2/2019 Run   Easy 3.8 mi 29:00 7:44
10/12/2018 Run   Easy 4.0 mi 29:00 7:15
10/19/2018 Run   Tempo 4.0 mi 22:44 5:42
5/22/2019 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
6/4/2019 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
6/18/2019 Run   Easy 4.0 mi 31:00 7:45
12/16/2018 Run   Easy 5.0 mi 38:04 7:37
12/24/2018 Run   Easy 5.0 mi 33:23 6:41
6/20/2019 Run   Easy 5.0 mi 40:00 8:00
2/26/2019 Run   Easy 5.1 mi 37:34 7:22
3/3/2019 Run   Easy 5.1 mi 37:29 7:21
3/7/2019 Run   Easy 5.1 mi 37:26 7:21
3/24/2019 Run   Easy 5.1 mi 37:38 7:23
3/8/2019 Run   Easy 5.2 mi 40:00 7:42
11/1/2018 Run   Easy 5.4 mi 40:11 7:27
12/23/2018 Run   Easy 5.7 mi 40:14 7:08
11/23/2018 Run   Easy 5.9 mi 43:13 7:20
11/25/2018 Run   Easy 5.9 mi 41:47 7:05
1/20/2019 Run   Easy 5.9 mi 43:46 7:26
1/26/2019 Run   Easy 5.9 mi 43:42 7:25
2/3/2019 Run   Easy 5.9 mi 42:21 7:11
2/16/2019 Run   Easy 5.9 mi 43:29 7:23
12/19/2018 Run   Easy 6.0 mi 42:48 7:08
12/31/2018 Run   Easy 6.0 mi 42:58 7:10
4/26/2019 Run   Easy 6.0 mi 45:02 7:31
11/27/2018 Run   Easy 6.1 mi 43:55 7:12
12/5/2018 Run   Easy 6.1 mi 44:46 7:21
12/11/2018 Run   Easy 6.1 mi 44:00 7:13
12/13/2018 Run   Easy 6.1 mi 44:44 7:20
12/29/2018 Run   Easy 6.1 mi 44:56 7:22
1/7/2019 Run   Easy 6.1 mi 43:37 7:10
1/9/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:52 7:32
1/14/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:51 7:22
1/30/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:18 7:26
2/6/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:13 7:15
2/9/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:45 7:21
2/10/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:34 7:29
2/14/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:28 7:28
2/25/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:40 7:30
3/14/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:49 7:31
3/16/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:46 7:21
3/18/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:04 7:14
3/21/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:39 7:20
4/1/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:58 7:23
4/3/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:29 7:28
4/7/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:02 7:23
4/15/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:17 7:26
4/17/2019 Run   Easy 6.1 mi 46:41 7:40
4/19/2019 Run   Easy 6.1 mi 46:27 7:37
5/8/2019 Run   Easy 6.1 mi 47:05 7:44
5/9/2019 Run   Easy 6.1 mi 46:20 7:36
5/13/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:05 7:24
5/20/2019 Run   Easy 6.1 mi 47:24 7:47
5/27/2019 Run   Easy 6.1 mi 48:04 7:53
6/3/2019 Run   Easy 6.1 mi 47:08 7:44
6/15/2019 Run   Easy 6.1 mi 45:45 7:30
10/20/2018 Run   Easy 6.2 mi 45:17 7:19
10/22/2018 Run   Easy 6.2 mi 45:07 7:17
10/29/2018 Run   Easy 6.2 mi 43:56 7:06
11/16/2018 Run   Easy 6.2 mi 45:50 7:24
3/11/2019 Run   Easy 6.2 mi 44:10 7:08
10/17/2018 Run   Easy 6.3 mi 45:51 7:17
1/16/2019 Run   Easy 6.3 mi 45:15 7:11
1/22/2019 Run   Easy 6.3 mi 43:25 6:54
4/29/2019 Run   Easy 6.3 mi 46:17 7:21
12/3/2018 Run   Easy 6.4 mi 47:15 7:23
3/2/2019 Run   Easy 7.5 mi 55:21 7:23
11/3/2018 Run   Easy 7.6 mi 55:45 7:21
5/16/2019 Run   Easy 8.0 mi 1:01:01 7:38
3/23/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:00:35 7:24
3/31/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:00:35 7:24
4/2/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:00:08 7:20
4/9/2019 Run   Easy 8.2 mi 59:20 7:15
4/16/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:00:05 7:20
4/25/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:00:27 7:23
4/30/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:01:26 7:30
6/6/2019 Run   Easy 8.2 mi 1:04:31 7:53
5/12/2019 Run   Easy 9.8 mi 1:12:45 7:26
5/19/2019 Run   Long 11.0 mi 1:22:12 7:29
5/26/2019 Run   Long 11.0 mi 1:24:04 7:39
6/2/2019 Run   Long 11.0 mi 1:24:31 7:41
10/25/2018 Run   Easy 11.1 mi 1:20:34 7:16
10/14/2018 Run   Long 14.0 mi 1:40:14 7:10