Easy 4 mi
Easy 6 mi
Easy 8.5 mi
Easy 8 mi
Long w/ progress 10 mi
Run: 40.5 mi
Hike 6.7 mi
Fartlek 8 mi
Hike 3.3 mi
Long 10 mi
Hike: 10 mi
Run: 46 mi
Easy 8.3 mi
Steady 9 mi
Long 12 mi
Easy 9 mi
Run: 50.3 mi
Progression 6 mi
Easy 5 mi
Easy 6.5 mi
Long 11 mi
Run: 34.5 mi
Easy 7 mi
Tempo 8 mi
Progression 8 mi
Long 13 mi
Run: 48 mi