Tempo 5 mi
Tempo 4 mi
Tempo 1 mi
Run: 10 mi
Tempo 6 mi
Tempo 3.1 mi
Tempo 3 mi
Run: 12.1 mi
Hill 5 mi
Hill 6 mi
Race 3 mi
Run: 14 mi
Easy 4 mi
Easy 3 mi
Easy 6 mi
Run: 13 mi
Hill 3.1 mi
Run: 16.2 mi
Hill 3 mi
Easy 7 mi