Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
3/17/2018 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
10.2 km |
55:10 |
5:26 |
|
3/3/2018 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
10.1 km |
54:39 |
5:24 |
|
12/28/2017 |
Run |
Lungomare Alassio |
Tempo |
19.0 km |
1:40:59 |
5:19 |
|
11/25/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
21.1 km |
2:06:18 |
5:59 |
|
11/23/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
15.0 km |
1:28:05 |
5:53 |
|
11/18/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
18.0 km |
1:41:48 |
5:40 |
|
11/11/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
18.0 km |
1:45:35 |
5:52 |
|
10/29/2017 |
Run |
Mezza RunRivieraRun |
Race |
21.1 km |
1:59:35 |
5:40 |
|
10/27/2017 |
Run |
Vegliasco breve |
Default |
6.1 km |
32:42 |
5:21 |
|
10/19/2017 |
Run |
Cappelletta - Fine Alassio |
Tempo |
6.0 km |
30:32 |
5:06 |
|
10/15/2017 |
Run |
Cappelletta - fine budello |
Easy |
5.4 km |
30:14 |
5:38 |
|
10/14/2017 |
Run |
Annecy lungo lago |
Long |
21.1 km |
2:03:07 |
5:51 |
|
10/8/2017 |
Run |
Cappelletta - fine budello |
Easy |
5.4 km |
31:24 |
5:49 |
|
10/7/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
21.1 km |
1:57:47 |
5:35 |
|
10/5/2017 |
Run |
Interval Alassio |
Interval |
7.2 km |
37:25 |
5:12 |
|
10/1/2017 |
Run |
Cappelletta - fine budello |
Easy |
5.3 km |
30:19 |
5:42 |
|
9/30/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
20.0 km |
1:53:29 |
5:41 |
|
9/21/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Interval |
8.1 km |
41:00 |
5:05 |
|
9/20/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
9.2 km |
49:23 |
5:23 |
|
9/17/2017 |
Run |
Una tantum |
Easy |
7.0 km |
38:19 |
5:29 |
|
9/15/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
5.3 km |
29:18 |
5:34 |
|
9/11/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Easy |
5.0 km |
27:57 |
5:33 |
|
9/10/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
16.1 km |
1:29:03 |
5:33 |
|
9/9/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
6.0 km |
30:45 |
5:07 |
|
9/4/2017 |
Run |
San Bernardo Trail |
Hill |
10.1 km |
1:03:32 |
6:18 |
|
9/2/2017 |
Run |
Vegliasco 10k |
Default |
10.0 km |
54:51 |
5:29 |
|
8/28/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
44:30 |
5:34 |
|
8/27/2017 |
Run |
San Bernardo - Puerta del Sol |
Default |
6.0 km |
33:41 |
5:37 |
|
8/26/2017 |
Run |
Vegliasco breve |
Default |
6.2 km |
35:29 |
5:46 |
|
8/15/2017 |
Run |
San Bernardo - Puerta del Sol |
Default |
6.0 km |
34:03 |
5:40 |
|
8/13/2017 |
Run |
Vegliasco 10k |
Default |
10.0 km |
57:38 |
5:46 |
|
8/11/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
13.1 km |
1:07:53 |
5:13 |
|
8/6/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
6.0 km |
33:18 |
5:33 |
|
8/5/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Easy |
6.0 km |
33:09 |
5:31 |
|
8/4/2017 |
Run |
Vegliasco breve |
Default |
6.1 km |
34:17 |
5:38 |
|
7/30/2017 |
Run |
San Bernardo Trail |
Hill |
8.0 km |
48:58 |
6:07 |
|
7/29/2017 |
Run |
Vegliasco 10k |
Default |
10.0 km |
55:59 |
5:35 |
|
7/25/2017 |
Run |
Una tantum |
Hill |
5.1 km |
30:06 |
5:56 |
|
7/24/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
12.0 km |
1:05:29 |
5:27 |
|
7/23/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
41:54 |
5:14 |
|
7/22/2017 |
Run |
Cappelletta - Laigueglia |
Default |
10.3 km |
57:53 |
5:39 |
|
7/17/2017 |
Run |
Vegliasco breve |
Default |
6.2 km |
33:44 |
5:28 |
|
7/16/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
15.1 km |
1:22:20 |
5:29 |
|
7/14/2017 |
Run |
Vegliasco: piazzale - cavalli |
Default |
9.1 km |
51:31 |
5:41 |
|
7/10/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
14.0 km |
1:20:21 |
5:45 |
|
7/9/2017 |
Run |
Crocetta - Caso |
Default |
8.0 km |
45:34 |
5:42 |
|
7/8/2017 |
Run |
Vegliasco breve |
Default |
6.1 km |
33:10 |
5:25 |
|
7/3/2017 |
Run |
Crocetta - Caso |
Default |
6.2 km |
35:12 |
5:40 |
|
7/2/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
12.0 km |
1:07:25 |
5:37 |
|
6/30/2017 |
Run |
Cappelletta - Laigueglia |
Default |
10.2 km |
55:08 |
5:25 |
|
6/28/2017 |
Run |
San Bernardo Trail |
Hill |
10.0 km |
1:02:50 |
6:17 |
|
6/21/2017 |
Run |
Crocetta - km 11 |
Default |
10.0 km |
54:21 |
5:27 |
|
6/20/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
6.2 km |
33:21 |
5:26 |
|
6/10/2017 |
Run |
Cappelletta - Laigueglia |
Default |
10.2 km |
54:57 |
5:24 |
|
6/5/2017 |
Run |
Cappelletta - fine budello |
Easy |
6.0 km |
31:07 |
5:11 |
|
6/3/2017 |
Run |
Vegliasco 10k |
Hill |
10.0 km |
56:01 |
5:36 |
|
6/2/2017 |
Run |
Cappelletta - Laigueglia |
Default |
10.2 km |
54:18 |
5:20 |
|
5/28/2017 |
Run |
Edinburgh Marathon |
Race |
42.5 km |
4:08:15 |
5:51 |
|
5/26/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
8.1 km |
41:01 |
5:06 |
|
5/23/2017 |
Run |
Cappelletta - Laigueglia |
Default |
10.2 km |
52:47 |
5:10 |
|
5/18/2017 |
Run |
Cappelletta - Fine Alassio |
Default |
8.1 km |
41:47 |
5:12 |
|
5/17/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
11.3 km |
59:29 |
5:17 |
|
5/16/2017 |
Run |
Cappelletta - Fine Alassio |
Default |
8.1 km |
42:32 |
5:16 |
|
5/13/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
21.1 km |
2:01:28 |
5:46 |
|
5/11/2017 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Default |
12.9 km |
1:10:50 |
5:30 |
|
5/10/2017 |
Run |
Crocetta - km 11 |
Default |
9.7 km |
49:59 |
5:11 |
|
5/9/2017 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Default |
12.9 km |
1:07:24 |
5:15 |
|
5/7/2017 |
Run |
Cappelletta - fine budello |
Easy |
4.8 km |
27:56 |
5:47 |
|
5/6/2017 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
32.2 km |
3:12:15 |
5:59 |
|
5/4/2017 |
Run |
Una tantum |
Default |
5.0 km |
25:54 |
5:11 |
|
5/3/2017 |
Run |
Tre ponti |
Default |
11.3 km |
1:00:37 |
5:24 |
|
5/2/2017 |
Run |
Giro dei fichi |
Default |
11.3 km |
59:28 |
5:17 |
|