| Date |
Activity |
Course |
Type ▲ |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 1/7/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
 |
| 1/11/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 1/18/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 1/25/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 3/30/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 3/31/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 4/26/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 5/3/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
20:00 |
|
|
| 6/8/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 6/9/2021 |
Bike |
|
Easy |
|
30:00 |
|
|
| 9/20/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
3.0 km |
15:00 |
5:00 |
|
| 9/20/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
3.4 km |
17:49 |
5:11 |
|
| 9/21/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
28:27 |
4:34 |
|
| 9/26/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
31:37 |
4:56 |
|
| 9/27/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.1 km |
25:16 |
4:57 |
|
| 10/3/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
29:58 |
4:50 |
|
| 10/6/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.3 km |
31:05 |
4:56 |
|
| 10/7/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.3 km |
27:24 |
4:24 |
|
| 10/10/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
29:21 |
4:44 |
|
| 10/12/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
28:01 |
4:22 |
|
| 12/28/2022 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
31:39 |
5:09 |
|
| 1/16/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
30:00 |
4:55 |
|
| 1/17/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
31:57 |
4:59 |
|
| 1/24/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.9 km |
33:36 |
5:43 |
|
| 1/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.3 km |
29:06 |
4:37 |
|
| 2/1/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.7 km |
32:51 |
4:56 |
|
| 2/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
31:10 |
4:53 |
|
| 2/5/2023 |
Bike |
Casa- Nervi |
Default |
20.1 km |
1:10:12 |
3:30 |
|
| 2/6/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.5 km |
31:45 |
4:55 |
|
| 2/8/2023 |
Bike |
|
Default |
6.5 km |
28:36 |
4:24 |
|
| 2/14/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.8 km |
33:25 |
4:55 |
|
| 2/16/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
24:26 |
4:12 |
|
| 2/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
26:40 |
4:35 |
|
| 2/27/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
25:21 |
4:16 |
|
| 3/1/2023 |
Bike |
|
Default |
6.0 km |
26:00 |
4:20 |
|
| 3/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
24:25 |
4:07 |
|
| 3/6/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.7 km |
27:21 |
4:48 |
|
| 3/7/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
23:17 |
3:46 |
|
| 3/8/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
23:27 |
3:50 |
|
| 3/13/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
25:00 |
4:10 |
|
| 3/14/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.9 km |
24:36 |
4:10 |
|
| 3/21/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
23:00 |
3:51 |
|
| 3/22/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:16 |
4:00 |
|
| 3/27/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.3 km |
24:15 |
4:36 |
|
| 3/28/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
24:38 |
4:14 |
|
| 3/31/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.9 km |
24:04 |
4:06 |
|
| 4/2/2023 |
Bike |
Fine Nervi |
Default |
26.6 km |
1:33:29 |
3:32 |
|
| 4/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
27:10 |
4:29 |
|
| 4/4/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
23:22 |
4:02 |
|
| 4/5/2023 |
Bike |
San Martino |
Default |
12.1 km |
42:59 |
3:35 |
|
| 4/13/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
26:00 |
4:20 |
|
| 4/14/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.7 km |
24:37 |
4:21 |
|
| 4/18/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
28:30 |
4:41 |
|
| 4/19/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.7 km |
37:34 |
5:39 |
|
| 5/2/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.5 km |
22:21 |
4:07 |
|
| 5/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
26:28 |
4:33 |
|
| 5/5/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.7 km |
23:34 |
4:11 |
|
| 5/8/2023 |
Bike |
|
Default |
6.1 km |
24:03 |
3:57 |
|
| 5/9/2023 |
Bike |
|
Default |
5.7 km |
24:41 |
4:20 |
|
| 5/11/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.7 km |
25:21 |
4:30 |
|
| 5/16/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
25:20 |
4:07 |
|
| 5/22/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:55 |
4:05 |
|
| 5/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
2.9 km |
11:30 |
3:57 |
|
| 5/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
3.0 km |
12:38 |
4:10 |
|
| 6/6/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:23 |
4:02 |
|
| 6/19/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:49 |
4:15 |
|
| 6/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:03 |
4:09 |
|
| 6/26/2023 |
Bike |
Giri vari |
Default |
|
30:00 |
|
|
| 6/27/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:43 |
4:12 |
|
| 7/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
30:00 |
5:11 |
|
| 8/1/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:23 |
4:11 |
|
| 8/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:33 |
4:13 |
|
| 8/21/2023 |
Bike |
Giro a Copenhagen |
Default |
31.1 km |
2:35:00 |
4:59 |
|
| 8/21/2023 |
Bike |
Giro a Copenhagen |
Default |
23.7 km |
1:48:22 |
4:34 |
|
| 8/29/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
24:02 |
4:00 |
|
| 8/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:16 |
4:09 |
|
| 9/5/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
22:52 |
3:47 |
|
| 9/11/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
7.1 km |
28:14 |
4:01 |
|
| 9/12/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.2 km |
33:46 |
4:08 |
|
| 9/13/2023 |
Bike |
Giretto |
Default |
4.8 km |
25:32 |
5:23 |
|
| 9/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.3 km |
32:28 |
3:55 |
|
| 9/22/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
28:57 |
4:34 |
|
| 9/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
11.1 km |
48:27 |
4:24 |
|
| 9/26/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.3 km |
32:50 |
3:59 |
|
| 10/2/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:41 |
4:15 |
|
| 10/4/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.5 km |
31:37 |
4:52 |
|
| 10/16/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
26:55 |
4:13 |
|
| 10/17/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
26:28 |
4:07 |
|
| 10/23/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.2 km |
26:37 |
4:18 |
|
| 10/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
15.9 km |
1:02:25 |
3:56 |
|
| 10/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:32 |
4:01 |
|
| 10/31/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.5 km |
26:54 |
4:10 |
|
| 11/6/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:07 |
3:58 |
|
| 11/13/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
24:52 |
4:10 |
|
| 11/14/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
24:52 |
4:17 |
|
| 11/16/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
23:09 |
3:47 |
|
| 11/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:47 |
4:05 |
|
| 11/22/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
23:12 |
3:53 |
|
| 11/23/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:07 |
3:59 |
|
| 11/29/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
23:39 |
3:59 |
|
|