Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   12/20/2013 Bike   Easy 6.0 mi 23:36 3:56 12/22/2013 Bike   Easy 7.5 mi 30:16 4:04 12/27/2013 Bike   Easy 3.3 mi 13:57 4:18 1/1/2014 Bike   Easy 7.1 mi 27:56 3:57 1/5/2014 Bike   Easy 13.9 mi 1:00:00 4:20 1/20/2014 Bike   Hill 8.1 mi 31:18 3:52 1/21/2014 Bike   Easy 8.9 mi 30:00 3:23 2/19/2014 Bike   Easy 18.1 mi 1:01:40 3:24 3/1/2014 Bike   Hill 9.1 mi 31:12 3:27 3/5/2014 Bike   Easy 3.1 mi 9:45 3:08 5/30/2014 Bike   Easy 7.3 mi     6/1/2014 Bike   Easy 8.9 mi     6/2/2014 Bike   Easy 3.6 mi     6/5/2014 Bike   Easy 7.6 mi     6/6/2014 Bike   Easy 16.4 mi 1:06:48 4:05 6/7/2014 Bike   Easy 19.6 mi 1:21:00 4:09 6/9/2014 Bike   Easy 8.2 mi 32:47 3:59 6/19/2014 Bike   Easy 6.6 mi 26:00 3:57 2/14/2011 Run   Race 26.2 mi 4:32:52 10:25 6/28/2011 Run   Default   0:05   6/29/2011 Run   Default 10.3 mi 1:45:33 10:17 6/30/2011 Run   Default 8.3 mi 1:33:33 11:20 7/1/2011 Run   Default   0:02   7/1/2011 Run   Default   0:09 14:39 7/2/2011 Run   Default 6.1 mi 1:00:42 9:54 7/4/2011 Run   Default 15.8 mi 2:57:42 11:14 7/6/2011 Run   Default 7.2 mi 1:11:16 9:52 7/7/2011 Run   Default 8.3 mi 1:32:14 11:05 7/8/2011 Run   Default 3.0 mi 32:16 10:39 7/11/2011 Run   Default 16.4 mi 2:59:43 10:57 7/12/2011 Run   Default 7.1 mi 1:22:21 11:41 7/13/2011 Run   Default 10.4 mi 1:55:27 11:06 7/14/2011 Run   Default 7.6 mi 1:27:05 11:33 7/15/2011 Run   Default 6.4 mi 1:11:06 11:09 7/16/2011 Run   Default 10.2 mi 1:52:03 10:58 7/18/2011 Run   Default 15.3 mi 3:15:05 12:46 7/19/2011 Run   Default 6.1 mi 1:06:21 10:52 7/20/2011 Run   Default 32.8 mi 1:54:41 3:30 7/20/2011 Run   Default 3.4 mi 36:01 10:40 7/22/2011 Run   Default 9.7 mi 1:45:42 10:56 7/23/2011 Run   Default 8.8 mi 1:32:53 10:35 7/25/2011 Run   Default 15.5 mi 2:57:19 11:26 7/26/2011 Run   Default 7.1 mi 1:17:08 10:57 7/27/2011 Run   Default 8.3 mi 1:46:29 12:51 7/27/2011 Run   Default   12:58 21:36:35 7/27/2011 Run   Default 5.6 mi 56:02 9:58 7/28/2011 Run   Default 6.3 mi 1:11:14 11:15 7/29/2011 Run   Default 6.0 mi 1:05:41 11:02 7/30/2011 Run   Default 10.0 mi 1:47:33 10:45 8/1/2011 Run   Default   0:03 5:29 8/1/2011 Run   Default 16.4 mi 3:13:51 11:49 8/2/2011 Run   Default 7.1 mi 1:15:42 10:43 8/3/2011 Run   Default 6.3 mi 1:01:22 9:47 8/4/2011 Run   Default 9.5 mi 1:47:54 11:22 8/5/2011 Run   Default 10.6 mi 1:53:10 10:42 8/6/2011 Run   Default 11.2 mi 2:19:06 12:28 8/8/2011 Run   Default 10.9 mi 1:56:45 10:41 8/10/2011 Run   Default 6.3 mi 1:05:32 10:22 8/11/2011 Run   Default 8.1 mi 1:46:38 13:08 8/13/2011 Run   Default 3.2 mi 34:44 10:44 8/14/2011 Run   Default 6.3 mi 58:11 9:16 8/16/2011 Run   Default 12.5 mi 2:15:15 10:49 8/17/2011 Run   Default 6.6 mi 1:10:51 10:47 8/18/2011 Run   Default 8.1 mi 1:32:00 11:21 8/20/2011 Run   Default 8.8 mi 1:37:28 11:06 8/23/2011 Run   Default 6.8 mi 1:13:42 10:54 8/24/2011 Run   Default 10.1 mi 1:48:17 10:42 8/25/2011 Run   Default 7.5 mi 1:23:59 11:12 8/26/2011 Run   Default 7.4 mi 1:23:31 11:14 8/27/2011 Run   Default 6.9 mi 1:20:55 11:45 8/29/2011 Run   Default 9.6 mi 2:01:52 12:41 8/31/2011 Run   Default 9.9 mi 1:51:33 11:19 9/1/2011 Run   Default 5.2 mi 1:30:39 17:28 9/2/2011 Run   Default 10.9 mi 2:02:39 11:13 9/5/2011 Run   Default 15.1 mi 2:48:53 11:14 9/6/2011 Run   Default 7.9 mi 1:29:27 11:22 9/7/2011 Run   Default 6.5 mi 1:13:35 11:18 9/8/2011 Run   Default 5.2 mi 1:32:33 17:52 9/8/2011 Run   Default 2.5 mi 27:41 11:02 9/9/2011 Run   Default 7.9 mi 1:26:03 10:54 9/10/2011 Run   Default 8.6 mi 1:37:43 11:20 9/12/2011 Run   Default 5.6 mi 1:11:51 12:55 9/14/2011 Run   Default 6.4 mi 1:14:07 11:37 9/15/2011 Run   Default 10.5 mi 1:40:02 9:35 9/16/2011 Run   Default 5.8 mi 1:05:10 11:11 9/17/2011 Run   Default 7.1 mi 1:17:28 11:00 9/19/2011 Run   Default 10.0 mi 1:52:20 11:14 9/20/2011 Run   Default 8.7 mi 1:36:35 11:05 9/21/2011 Run   Default 7.3 mi 1:19:33 10:59 9/22/2011 Run   Default 5.2 mi 53:48 10:17 9/22/2011 Run   Default 1.6 mi 25:22 16:10 9/23/2011 Run   Default 6.5 mi 1:14:54 11:30 9/24/2011 Run   Default 10.2 mi 2:13:32 13:03 9/26/2011 Run   Default 14.6 mi 2:52:35 11:50 9/27/2011 Run   Default 7.0 mi 1:21:48 11:38 9/28/2011 Run   Default 5.1 mi 57:23 11:12 9/28/2011 Run   Default 2.8 mi 43:51 15:37 9/29/2011 Run   Default 7.3 mi 1:21:07 11:06 9/30/2011 Run   Default 7.6 mi 1:25:45 11:21 10/1/2011 Run   Default 8.2 mi 1:36:15 11:45