Easy 3.1 mi
Easy 3 mi
Easy 5.3 mi
Fartlek 4.5 mi
Long 12 mi
Run: 34.1 mi
Easy 3.5 mi
Long 12.7 mi
Run: 37.7 mi
Easy 5.1 mi
Easy 4.3 mi
Long 12.2 mi
Run: 37.5 mi
Easy 4.1 mi
Easy 4.6 mi
Long 13.1 mi
Run: 38.4 mi
Easy 4.8 mi
Run: 17.1 mi