9/17/2018
6:15 PM
9 km
17:32
30.8 km / hr
Ultimate AL 9.0 SL CT
Voller Bauch (Eierkuchen. 😉)
1. Km etwas ruhiger- max 140 bis ca. 150 Puls, dann wieder mehr Quälen
158er Puls im Schnitt - so knapp an die 190 bergab