9/18/2006
8:10 PM
4 km
28:00
7:00 km
Saucony Grid Trigon 4 Ride (groen)
W3D1 van C25K. Voor het eerst drie minuten aan een stuk, en het ging ongelooflijk goed. Ik raak totaal niet buiten adem, kan aan het einde nog makkelijk blijven praten.