Recovery 8 mi
Barefoot 5 mi
Easy 12 mi
Easy 13 mi
Barefoot 8 mi
Medium Long 14 mi
Barefoot 10 mi
Run: 70 mi
Medium Long 16 mi
Run: 24 mi
Race 54 mi
Run: 54 mi
Barefoot 6 mi
Run: 6 mi
Easy 6 mi
General aerobic 8 mi
Easy 8 mi
Easy 5 mi
Long 18.5 mi
Run: 67.5 mi
General aerobic 6 mi
Recovery 5 mi
General aerobic 10 mi
Recovery 10 mi
Easy 10 mi