Workouts

---

Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   4/16/2024 Run Percorso senza nome Ripetute 7.5 km 44:30 5:56 4/15/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 6.2 km 37:15 6:00 4/13/2024 Dragon Boat   Allenamento 6.5 km 42:34 6:36 4/11/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.8 km 52:32 5:59 4/7/2024 Run Percorso senza nome Gara 26.6 km 2:36:55 5:55 4/6/2024 Dragon Boat   Allenamento 14.1 km 1:34:16 6:41 4/3/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.1 km 48:41 6:03 4/1/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.6 km 56:14 5:50 3/30/2024 Run Percorso senza nome Corsa lunga 16.1 km 1:39:42 6:12 3/28/2024 Dragon Boat   Allenamento 12.7 km 1:22:05 6:28 3/26/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.2 km 1:00:28 5:56 3/25/2024 Trekking   Default 2.8 km 1:17:27 28:04 3/24/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.2 km 1:01:41 6:03 3/24/2024 Trekking   Default 14.1 km 4:34:52 19:33 3/23/2024 Trekking   Default 10.7 km 3:40:03 20:39 3/19/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.5 km 53:29 6:18 3/17/2024 Run Percorso senza nome Gara 28.8 km 3:07:02 6:30 3/16/2024 Dragon Boat   Allenamento 9.1 km 1:17:08 8:27 3/14/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 6.4 km 40:09 6:18 3/12/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.0 km 50:35 6:18 3/10/2024 Run Percorso senza nome Fondo medio/veloce 12.1 km 1:12:10 5:58 3/9/2024 Dragon Boat   Allenamento 12.4 km 1:25:07 6:51 3/7/2024 Run Percorso senza nome Ripetute 10.0 km 56:46 5:41 3/3/2024 Run Percorso senza nome Gara 21.3 km 1:54:22 5:23 3/2/2024 Dragon Boat   Allenamento 3.6 km 33:51 9:26 2/29/2024 Run Percorso senza nome Fondo medio/veloce 6.6 km 39:41 6:03 2/27/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.3 km 51:47 6:17 2/25/2024 Run Percorso senza nome Fondo medio/veloce 12.2 km 1:10:44 5:48 2/24/2024 Dragon Boat   Allenamento 8.8 km 1:23:59 9:31 2/22/2024 Run Percorso senza nome Ripetute 9.1 km 51:58 5:42 2/20/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.0 km 57:15 6:21 2/18/2024 Run Percorso senza nome Corsa lunga 18.1 km 1:44:59 5:48 2/17/2024 Dragon Boat   Allenamento 9.4 km 1:09:26 7:26 2/13/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.3 km 1:01:54 6:03 2/11/2024 Run Percorso senza nome Gara 8.6 km 46:12 5:24 2/8/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.0 km 56:05 6:13 2/6/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.5 km 53:51 6:20 2/4/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 13.1 km 1:18:48 6:01 2/3/2024 Trekking   Default 10.4 km 2:59:15 17:14 1/30/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.6 km 45:58 6:05 1/28/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.5 km 1:05:27 6:14 1/27/2024 Dragon Boat   Allenamento 13.2 km 1:22:11 6:14 1/25/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.0 km 42:15 6:01 1/21/2024 Run Percorso senza nome Gara 9.9 km 53:38 5:25 1/20/2024 Dragon Boat   Allenamento 9.4 km 1:16:22 8:08 1/16/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 5.2 km 37:35 7:17 1/10/2024 Run Percorso senza nome Corsa Facile 6.1 km 44:13 7:16 1/7/2024 Trekking   Default 9.4 km 2:42:44 17:24 1/5/2024 Trekking   Default 7.7 km 3:03:30 23:48 12/31/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 5.2 km 40:04 7:45 12/28/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 3.7 km 29:01 7:52 12/27/2023 Bike   Easy 19.3 km 2:02:35 6:22 12/26/2023 Walk   Default 5.3 km 1:28:32 16:45 12/26/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.1 km 1:00:26 6:01 12/24/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.1 km 55:28 6:06 12/23/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.3 km 56:32 6:06 12/17/2023 Dragon Boat   Race 1.6 km 29:19 18:06 12/17/2023 Dragon Boat   Race 0.8 km 24:15 30:20 12/17/2023 Dragon Boat   Race 0.6 km 10:06 15:47 12/16/2023 Dragon Boat   Allenamento 2.5 km 17:12 6:58 12/8/2023 Run Percorso senza nome Gara 10.1 km 51:19 5:04 12/3/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 12.1 km 1:11:30 5:56 12/2/2023 Dragon Boat   Allenamento 8.9 km 1:06:57 7:33 12/1/2023 Run Percorso senza nome Ripetute 9.5 km 53:32 5:39 11/29/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.1 km 55:38 6:06 11/26/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.7 km 58:00 5:59 11/25/2023 Dragon Boat   Allenamento 10.8 km 1:17:59 7:15 11/24/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.1 km 55:42 6:09 11/22/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.2 km 48:45 5:59 11/19/2023 Run Percorso senza nome Gara 10.1 km 55:52 5:32 11/18/2023 Dragon Boat   Allenamento 7.6 km 1:01:29 8:06 11/14/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.6 km 48:31 6:24 11/12/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.1 km 1:04:03 6:23 11/11/2023 Dragon Boat   Allenamento 9.2 km 1:09:57 7:38 11/10/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.2 km 56:36 6:12 11/5/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.2 km 54:47 6:40 11/4/2023 Dragon Boat   Allenamento 8.3 km 1:15:13 9:05 11/3/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.3 km 51:28 6:12 11/1/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.2 km 55:29 6:02 10/29/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.1 km 1:00:28 5:59 10/25/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.1 km 53:31 5:52 10/22/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.4 km 1:01:48 5:57 10/20/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 9.2 km 55:53 6:05 10/17/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.2 km 51:49 6:20 10/15/2023 Dragon Boat   Race 2.2 km 17:44 8:02 10/15/2023 Dragon Boat   Race 2.2 km 17:30 8:02 10/12/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.1 km 44:56 6:22 10/8/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 10.5 km 1:05:30 6:15 10/7/2023 Dragon Boat   Allenamento 5.8 km 49:19 8:34 10/6/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.6 km 46:44 6:11 10/1/2023 Run Percorso senza nome Gara 9.1 km 48:00 5:16 9/30/2023 Dragon Boat   Allenamento 2.5 km 16:53 6:52 9/30/2023 Dragon Boat   Allenamento 6.1 km 54:25 8:52 9/26/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 7.3 km 45:58 6:21 9/25/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 6.5 km 40:30 6:14 9/23/2023 Walk   Default 1.1 km 20:34 19:03 9/22/2023 Bike   Easy 7.0 km 25:17 3:38 9/21/2023 Dragon Boat   Allenamento 0.6 km 8:31 13:44 9/15/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 8.3 km 49:02 5:55 9/11/2023 Run Percorso senza nome Corsa Facile 6.8 km 40:54 6:04