Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼   12/11/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 12/10/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 12/9/2012 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00 12/8/2012 Run   Easy 3.0 mi 30:00 10:00 12/6/2012 Run   Easy 3.5 mi 35:00 10:00 12/5/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 11/30/2012 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00 11/27/2012 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00 11/26/2012 Run   Easy 3.0 mi 30:00 10:00 4/22/2012 Run   Tempo 3.5 mi 35:00 10:00 4/13/2012 Run   Tempo 4.0 mi 40:00 10:00 4/16/2012 Run Boston Marathon Race 26.2 mi 4:16:23 9:48 4/25/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:00 9:20 4/11/2012 Run   Long 18.0 mi 2:43:00 9:04 12/4/2012 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00 4/12/2012 Run   Tempo 5.0 mi 45:00 9:00 4/19/2012 Run   Easy 7.0 mi 1:02:00 8:52 4/23/2012 Run   Tempo 4.0 mi 35:00 8:45 4/18/2012 Run   Tempo 4.0 mi 35:00 8:45 12/12/2012 Run   Easy 3.5 mi 30:00 8:35 12/1/2012 Run   Long 5.6 mi 46:30 8:19 4/21/2012 Run   Easy 6.7 mi 55:32 8:16 4/26/2012 Run   Long 7.0 mi 55:33 7:57 4/24/2012 Run   Easy 2.5 mi 16:00 6:24