Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
3/3/2012 Run   Default 3.0 mi 29:00 9:39
3/4/2012 Run   Default 3.1 mi 29:07 9:31
3/6/2012 Run   Default 4.1 mi 39:47 9:50
3/8/2012 Run   Default 3.0 mi 29:08 9:37
3/10/2012 Run   Default 3.1 mi 30:07 9:38
3/11/2012 Run   Default 6.2 mi 1:00:34 9:47
3/13/2012 Run   Default 4.7 mi 45:21 9:35
3/15/2012 Run   Trails-Mtns-Vert 21.2 mi 6:14:39 17:40
3/17/2012 Run   Default 2.9 mi 27:40 9:27
3/18/2012 Run   Default 4.3 mi 41:21 9:39
3/21/2012 Run   Default 3.0 mi 27:32 9:15
3/27/2012 Run   Default 2.1 mi 19:32 9:32
3/28/2012 Run   Default 3.4 mi 32:20 9:31
3/30/2012 Run   Trails-Mtns-Vert 21.2 mi 7:16:59 20:37
4/1/2012 Run   Default 4.4 mi 42:54 9:48
4/4/2012 Run   Default 3.1 mi 29:02 9:24
4/7/2012 Run   Default 3.3 mi 30:34 9:21
4/8/2012 Run   Default 7.0 mi 1:08:07 9:46
4/12/2012 Run   Default 3.1 mi 29:21 9:36
4/15/2012 Run   Default 3.1 mi 28:41 9:25
4/19/2012 Run   Default 6.8 mi 3:17:19 29:07
4/21/2012 Run   Default 3.4 mi 33:05 9:51
4/25/2012 Run   Default 3.1 mi 28:49 9:27
4/26/2012 Run   Default 2.1 mi 18:47 9:08
4/29/2012 Run   Default 4.4 mi 41:44 9:24
4/30/2012 Run   Default 3.0 mi 28:15 9:24
5/2/2012 Run   Default 4.0 mi 38:26 9:31
5/3/2012 Run   Default 3.0 mi 28:18 9:21
5/5/2012 Run   Default 3.1 mi 29:13 9:31
5/6/2012 Run   Default 3.0 mi 28:11 9:28
5/8/2012 Run   Default 3.1 mi 28:21 9:17
5/10/2012 Run   Default 4.1 mi 48:41 11:51
5/12/2012 Run   Default 3.0 mi 28:18 9:25
5/13/2012 Run   Default 3.1 mi 26:54 8:41
5/16/2012 Run   Default 4.1 mi 39:17 9:38
5/19/2012 Run   Default 3.0 mi 28:46 9:36
5/20/2012 Run   Default 3.1 mi 28:48 9:27
5/21/2012 Run   Default 4.3 mi 41:18 9:35
5/24/2012 Run   Default 3.0 mi 29:43 10:05
5/26/2012 Run   Default 4.6 mi 45:17 9:46
5/27/2012 Run   Default 3.3 mi 31:38 9:39
5/28/2012 Run   Default 2.1 mi 19:22 9:14
6/1/2012 Run   Default 3.0 mi 28:21 9:26
6/3/2012 Run   Default 4.4 mi 42:27 9:38
6/5/2012 Run   Default 10.4 mi 1:53:18 10:56
6/5/2012 Run   Default 1.1 mi 12:39 11:12
6/8/2012 Run   Default 3.0 mi 28:53 9:44
6/10/2012 Run   Default 2.1 mi 19:27 9:13
6/12/2012 Run   Default 3.0 mi 28:22 9:28
6/14/2012 Run   Default 4.7 mi 45:49 9:49
6/17/2012 Run   Default 3.1 mi 29:20 9:26
6/19/2012 Run   Default 3.0 mi 29:27 9:42
6/22/2012 Run   Default 2.1 mi 19:33 9:19
6/24/2012 Run   Default 5.0 mi 48:07 9:38
6/27/2012 Run   Default 3.1 mi 29:20 9:36
6/28/2012 Run   Default 4.0 mi 38:44 9:43
6/30/2012 Run   Default 2.1 mi 20:20 9:33
7/1/2012 Run   Default 5.1 mi 50:53 9:57
7/3/2012 Run   Default 3.0 mi 28:15 9:27
7/4/2012 Run   Default 5.0 mi 48:34 9:42
7/7/2012 Run   Default 7.2 mi 1:12:53 10:12
7/8/2012 Run   Default 5.0 mi 50:15 10:03
7/11/2012 Run   Default 4.9 mi 49:18 10:03
7/13/2012 Run   Default 2.1 mi 20:34 9:51
7/15/2012 Run   Default 6.4 mi 1:03:07 9:53
7/17/2012 Run   Default 5.5 mi 1:08:30 12:24
7/20/2012 Run   Default 3.0 mi 29:02 9:37
7/21/2012 Run   Default 2.1 mi 20:25 9:44
7/22/2012 Run   Default 8.1 mi 1:24:23 10:23
7/25/2012 Run   Default 6.4 mi 1:03:16 9:54
7/28/2012 Run   Default 4.9 mi 48:08 9:55
7/29/2012 Run   Default 3.2 mi 30:17 9:34
8/2/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:31 9:29
8/4/2012 Run   Easy 3.8 mi 36:16 9:33
8/5/2012 Run   Easy 4.5 mi 43:40 9:39
8/8/2012 Run   Easy 3.1 mi 29:28 9:36
8/9/2012 Run   Easy 3.2 mi 32:46 10:19
8/12/2012 Run   Long 4.4 mi 43:41 9:56
8/15/2012 Run   Easy 3.0 mi 29:32 9:43
8/16/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:26 9:47
8/18/2012 Run   Easy 3.0 mi 29:04 9:46
8/19/2012 Run   Tempo 3.1 mi 29:01 9:31
8/21/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:06 9:43
8/23/2012 Run   Tempo 3.0 mi 28:36 9:29
8/26/2012 Run   Easy 3.1 mi 29:16 9:32
8/29/2012 Run   Easy 4.3 mi 41:44 9:40
9/1/2012 Run   Long 6.9 mi 1:07:55 9:53
9/2/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:25 9:23
9/3/2012 Run   Easy 4.1 mi 38:34 9:29
9/5/2012 Run   Easy 3.0 mi 27:54 9:18
9/8/2012 Run   Easy 3.1 mi 28:45 9:22
9/9/2012 Run   Long 8.9 mi 1:29:40 10:02
9/11/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:06 9:26
9/13/2012 Run   Easy 3.1 mi 28:36 9:23
9/15/2012 Run   Easy 4.6 mi 44:22 9:38
9/16/2012 Run   Easy 3.1 mi 29:24 9:31
9/19/2012 Run   Long 6.4 mi 1:02:10 9:46
9/27/2012 Run   Easy 3.0 mi 28:41 9:36
9/29/2012 Run   Easy 2.1 mi 20:00 9:32
9/30/2012 Run   Tempo 3.0 mi 27:25 9:12