Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/5/2013 Run
Montverde
E 2.2 mi 19:55 9:08
1/4/2013 Run
Treadmill
E 7.0 mi 1:00:00 8:38
12/23/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:13 8:59
12/20/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 46:48 9:27
12/10/2012 Run
Montverde
E 8.7 mi 1:20:34 9:15
12/5/2012 Run
Track
E 6.2 mi 51:02 8:14
12/2/2012 Run
Montverde
V 3.0 mi 29:25 9:47
11/26/2012 Run
Montverde
E 2.0 mi 18:44 9:22
11/25/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 45:38 9:10
11/24/2012 Run
West Orange Trail
E 3.5 mi 29:57 8:41
11/24/2012 Run
West Orange Trail
T 2.6 mi 17:59 7:02
11/24/2012 Run
West Orange Trail
E 1.0 mi 8:32 8:32
11/20/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:01 9:22
11/13/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 54:02 9:04
11/12/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 54:01 9:02
11/10/2012 Run
Other Runs
V 1.6 mi 15:52 9:52
11/10/2012 Run
Other Runs
E 2.3 mi 23:18 10:16
11/7/2012 Run
Montverde
E 5.4 mi 49:03 9:08
11/6/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 46:10 9:20
11/4/2012 Run
West Orange Trail
L 13.2 mi 1:54:21 8:39
11/2/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:21 9:26
10/31/2012 Run
Montverde
M 4.6 mi 37:06 8:10
10/30/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:19 8:58
10/29/2012 Run
Montverde
M 5.6 mi 43:58 7:51
10/28/2012 Run
Other Runs
E 3.0 mi 26:23 8:46
10/27/2012 Run
Other Runs
E 2.0 mi 19:33 9:47
10/26/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:51 9:06
10/25/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:06 9:05
10/24/2012 Run
Montverde
E 4.6 mi 37:25 8:13
10/23/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 46:01 9:17
10/22/2012 Run
Montverde
E 3.8 mi 31:19 8:19
10/22/2012 Run
Montverde
H 1.0 mi 7:40 7:36
10/22/2012 Run
Montverde
E 0.5 mi 4:14 8:18
10/21/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 9:10 9:05
10/21/2012 Run
Montverde
E 1.4 mi 9:47 7:09
10/21/2012 Run
Montverde
E 1.2 mi 11:07 9:11
10/20/2012 Run
Montverde
E 4.8 mi 44:38 9:15
10/19/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:28 9:26
10/18/2012 Run
Montverde
E 1.2 mi 11:19 9:45
10/17/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:57 9:20
10/16/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:08 9:22
10/15/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:29 9:13
10/14/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:23 8:48
10/12/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:39 9:27
10/11/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:28 8:24
10/11/2012 Run
Track
E 3.6 mi 31:18 8:42
10/11/2012 Run
Track
E 1.1 mi 10:23 9:12
10/11/2012 Run
Montverde
E 1.2 mi 11:51 10:13
10/10/2012 Run
Montverde
E 3.7 mi 34:52 9:23
10/8/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:43 8:52
10/6/2012 Run
Montverde
L 12.3 mi 1:49:30 8:54
10/6/2012 Run
Montverde
E 0.9 mi 8:39 9:31
10/5/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:00 9:10
10/4/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 55:16 9:15
10/3/2012 Run
Montverde
M 5.3 mi 42:57 8:07
10/1/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 7:58 8:24
10/1/2012 Run
Montverde
H 4.1 mi 26:56 6:36
10/1/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:01 8:22
9/30/2012 Run
West Orange Trail
L 12.1 mi 1:46:31 8:50
9/29/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:15 9:07
9/28/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 53:49 9:01
9/26/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:09 8:57
9/25/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:55 9:06