Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/1/2012 Run
Montverde
T 4.5 mi 33:19 7:23
2/27/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:12 9:00
2/26/2012 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:32 8:21
2/22/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:41 8:39
2/15/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 45:25 9:10
2/14/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 46:20 9:18
2/12/2012 Run
Montverde
E 2.3 mi 18:49 8:16
2/9/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:28 9:03
2/8/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:45 8:55
2/6/2012 Run
Montverde
T 4.5 mi 33:01 7:18
2/4/2012 Run
Montverde
E 6.5 mi 54:46 8:26
2/1/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:22 8:38
1/31/2012 Run
Other Runs
E 5.0 mi 45:29 9:12
1/30/2012 Run
Other Runs
E 6.5 mi 58:31 9:00
1/25/2012 Run
Track
E 1.2 mi 10:34 8:53
1/25/2012 Run
Track
E 1.7 mi 15:13 8:57
1/24/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:12 9:12
1/23/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:16 9:00
1/18/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:10 8:47
1/17/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:37 8:52
1/12/2012 Run
Montverde
E 4.5 mi 39:47 8:50
1/11/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:14 9:11
1/10/2012 Run
Montverde
E 3.7 mi 30:38 8:18
1/8/2012 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:00 8:20
1/6/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 40:58 8:22
1/4/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 40:37 8:12
1/4/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 40:59 8:23
1/3/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 41:13 8:20
1/2/2012 Run
Montverde
E 3.1 mi 25:53 8:20
12/27/2011 Run
Montverde
E 3.6 mi 31:27 8:48
12/26/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 43:32 8:46
12/25/2011 Run
Montverde
E 3.1 mi 25:48 8:13
12/24/2011 Run
Montverde
E 6.6 mi 58:49 8:52
12/23/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:58 8:46
12/22/2011 Run
Clermont Clay Road
E 9.8 mi 1:25:18 8:44
12/21/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 20:03 8:46
12/20/2011 Run
Montverde
E 7.7 mi 1:07:42 8:46
12/19/2011 Run
West Orange Trail
E 10.1 mi 1:27:54 8:42
12/18/2011 Run
Montverde
E 6.0 mi 51:47 8:41
12/17/2011 Run
Other Runs
E 2.0 mi 19:57 10:02
12/16/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:58 9:10
12/15/2011 Run
Montverde
E 0.5 mi 4:31 8:51
12/15/2011 Run
Montverde
T 0.5 mi 3:31 7:03
12/15/2011 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:51 8:52
12/15/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:47 8:56
12/14/2011 Run
Montverde
E 5.8 mi 48:51 8:28
12/13/2011 Run
Clermont-Minneola Trail
E 6.1 mi 50:55 8:22
12/13/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:18 8:51
12/12/2011 Run
West Orange Trail
T 8.0 mi 1:00:26 7:34
12/10/2011 Run
Montverde
E 2.0 mi 18:54 9:30
12/10/2011 Run
Montverde
E 8.1 mi 1:08:03 8:26
12/9/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:50 8:56
12/8/2011 Run
Montverde
T 4.6 mi 32:29 7:08
12/7/2011 Run
Montverde
E 2.0 mi 18:48 9:27
12/6/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:00 8:57
12/5/2011 Run
Montverde
T 5.0 mi 37:54 7:37
12/3/2011 Run
Other Runs
V 1.2 mi 11:30 9:35
12/3/2011 Run
OUC Half Marathon
R 13.1 mi 1:38:03 7:29
12/3/2011 Run
Other Runs
E 0.2 mi 2:12 10:31
11/30/2011 Run
Montverde
T 3.7 mi 28:33 7:45
11/29/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 18:18 8:04
11/29/2011 Run
Montverde
E 0.7 mi 6:18 8:38
11/28/2011 Run
Montverde
E 3.0 mi 26:10 8:37
11/27/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 21:02 9:16
11/26/2011 Run
West Orange Trail
L 12.1 mi 1:46:43 8:51
11/25/2011 Run
Montverde
E 6.9 mi 58:53 8:32
11/22/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 40:32 8:12
11/18/2011 Run
Other Runs
E 2.1 mi 18:14 8:37
11/18/2011 Run
Other Runs
E 2.1 mi 18:27 8:48
11/14/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 42:57 8:37
11/12/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:19 8:47
11/10/2011 Run
West Orange Trail
T 8.0 mi 1:01:33 7:42
11/9/2011 Run
Montverde
E 1.1 mi 10:03 8:54
11/9/2011 Run
Track
I 800.0 m 3:05 6:12
11/9/2011 Run
Track
E 1.7 mi 15:04 8:43
11/8/2011 Run
Montverde
E 3.6 mi 30:26 8:32