Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/3/2012 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:39 8:38
10/31/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:17 9:12
10/18/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:22 8:33
10/18/2012 Run
Montverde
M 3.9 mi 30:17 7:42
10/18/2012 Run
Track
E 2.1 mi 17:06 8:12
10/15/2012 Run
Montverde
E 0.9 mi 8:23 8:55
10/15/2012 Run
Montverde
E 4.2 mi 35:15 8:26
10/15/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:27 8:48
10/13/2012 Run
Montverde
E 7.1 mi 1:00:42 8:33
10/9/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 53:47 8:58
10/7/2012 Run
Montverde
E 8.6 mi 1:21:14 9:29
10/3/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:11 9:23
10/2/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:28 9:02
10/1/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 55:02 9:10
9/25/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:05 8:31
9/25/2012 Run
Montverde
M 4.1 mi 29:53 7:23
9/25/2012 Run
Track
E 1.6 mi 13:00 8:14
9/24/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 7:57 8:22
9/24/2012 Run
Montverde
H 4.1 mi 27:04 6:36
9/24/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:10 8:31
9/20/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:46 9:04
9/19/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 53:46 8:59
9/18/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:28 8:57
9/17/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:06 8:32
9/17/2012 Run
Montverde
H 4.1 mi 28:19 6:52
9/17/2012 Run
Montverde
E 1.0 mi 8:30 8:46
9/16/2012 Run
Vero Beach, FL
L 10.0 mi 1:30:48 9:03
9/15/2012 Run
Vero Beach, FL
E 5.0 mi 45:50 9:08
9/12/2012 Run
Montverde
E 6.0 mi 52:16 8:41
9/11/2012 Run
Track
E 1.1 mi 10:04 8:50
9/11/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:29 9:00
9/8/2012 Run
Montverde
E 4.0 mi 33:27 8:21
9/5/2012 Run
Montverde
E 4.5 mi 36:58 8:09
9/4/2012 Run
Montverde
E 0.7 mi 5:48 8:56
9/4/2012 Run
Montverde
E 4.5 mi 38:27 8:37
9/3/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:07 8:54
9/1/2012 Run
Montverde
L 2.9 mi 24:54 8:39
9/1/2012 Run
Montverde
L 8.2 mi 1:08:30 8:21
8/30/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 41:13 8:26
8/30/2012 Run
Track
E 1.1 mi 10:04 8:50
8/28/2012 Run
Montverde
E 4.5 mi 38:11 8:25
8/28/2012 Run
Track
E 1.2 mi 10:03 8:36
8/26/2012 Run
Montverde
E 3.5 mi 30:16 8:44
8/25/2012 Run
Montverde
L 5.0 mi 42:52 8:33
8/25/2012 Run
Montverde
L 6.1 mi 53:59 8:53
8/24/2012 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:46 8:41
8/23/2012 Run
Montverde
E 4.2 mi 35:23 8:24
8/23/2012 Run
Track
E 0.6 mi 5:04 8:36
8/22/2012 Run
Montverde
E 5.3 mi 43:23 8:13
8/22/2012 Run
Track
E 0.6 mi 5:06 8:39
8/20/2012 Run
Montverde
M 4.6 mi 35:09 7:43
8/20/2012 Run
Track
E 0.6 mi 5:02 8:23
8/18/2012 Run
Montverde
E 9.9 mi 1:34:31 9:33
8/17/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:18:01 8:41
8/16/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:19:57 8:55
8/15/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:18:41 8:47
8/14/2012 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:45 8:56
8/13/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:15:21 8:24
8/11/2012 Run
West Orange Trail
L 11.3 mi 1:38:44 8:46
8/9/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:16:25 8:31
8/8/2012 Run
Montverde
E 9.0 mi 1:17:31 8:39