Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
11/3/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 47:49 9:44
11/2/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:44 9:18
11/1/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 44:34 9:04
10/31/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:15 9:12
10/27/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 41:51 8:33
10/25/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:52 8:44
10/24/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:06 9:24
10/23/2011 Run
Montverde
E 5.9 mi 52:49 8:55
10/21/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 47:04 9:36
10/20/2011 Run
Track
E 1.1 mi 10:02 9:29
10/20/2011 Run
Track
I 0.5 mi 3:16 6:25
10/20/2011 Run
Track
E 1.7 mi 15:31 9:11
10/19/2011 Run
Montverde
E 2.2 mi 19:47 9:00
10/19/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:01 9:24
10/18/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:13 9:13
10/17/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:44 9:22
10/15/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 41:30 8:22
10/13/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 45:30 9:17
10/12/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 47:27 9:38
10/11/2011 Run
Montverde
E 4.5 mi 38:46 8:33
10/11/2011 Run
Track
E 0.5 mi 4:06 8:03
10/6/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 47:32 9:40
10/5/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:53 9:31
10/4/2011 Run
Montverde
E 0.8 mi 7:33 10:05
10/4/2011 Run
Other Runs
E 1.9 mi 18:23 9:32
10/1/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 41:36 8:24
9/30/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 41:46 8:28
9/29/2011 Run
Montverde
E 5.2 mi 45:55 8:53
9/29/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 46:53 9:33
9/28/2011 Run
Track
E 0.6 mi 6:11 9:49
9/28/2011 Run
Track
I 3.6 mi 28:35 8:00
9/28/2011 Run
Track
E 1.7 mi 15:07 8:57
9/27/2011 Run
Montverde
E 4.5 mi 39:12 8:39
9/27/2011 Run
Track
E 1.3 mi 10:33 8:19
9/27/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 48:36 9:52
9/26/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:20 8:31
9/25/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:25 8:34
9/24/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 40:50 8:24
9/23/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 42:01 8:40
9/21/2011 Run
Track
E 0.8 mi 8:07 9:54
9/21/2011 Run
Track
I 3.6 mi 28:43 8:03
9/21/2011 Run
Track
E 1.7 mi 15:07 8:57
9/20/2011 Run
Montverde
E 4.7 mi 41:12 8:46
9/20/2011 Run
Track
E 1.1 mi 10:08 9:03
9/19/2011 Run
Montverde
E 6.7 mi 59:07 8:48
9/17/2011 Run
Montverde
E 4.9 mi 43:16 8:50
9/16/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:15 8:27
9/15/2011 Run
Track
E 0.8 mi 8:03 10:05
9/15/2011 Run
Track
I 3.1 mi 25:46 8:23
9/15/2011 Run
Track
E 1.7 mi 15:20 9:05
9/14/2011 Run
Montverde
E 3.1 mi 27:27 8:50
9/14/2011 Run
Montverde
E 3.8 mi 32:43 8:42
9/13/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 45:10 9:08
9/12/2011 Run
Montverde
E 3.6 mi 31:34 8:41
9/12/2011 Run
Montverde
E 4.5 mi 37:14 8:13
9/10/2011 Run
Montverde
E 6.7 mi 59:53 8:59
9/9/2011 Run
West Orange Trail
E 3.2 mi 27:38 8:42
9/8/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:16 8:30
9/8/2011 Run
Track
E 1.1 mi 10:03 9:34
9/8/2011 Run
Track
I 2.1 mi 15:02 7:18
9/8/2011 Run
Track
E 1.8 mi 15:23 8:28
9/6/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 19:47 8:43
9/6/2011 Run
Montverde
E 4.0 mi 35:05 8:52
9/6/2011 Run
Track
E 1.3 mi 11:00 8:36
9/3/2011 Run
Montverde
E 6.0 mi 52:20 8:45
9/2/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 18:25 8:05
9/1/2011 Run
Montverde
E 2.3 mi 18:59 8:20
9/1/2011 Run
Montverde
E 3.0 mi 23:33 7:48
9/1/2011 Run
Track
E 1.3 mi 10:28 8:07
8/29/2011 Run
Montverde
E 3.8 mi 31:50 8:22
8/27/2011 Run
Montverde
E 5.1 mi 48:08 9:25
8/25/2011 Run
Montverde
E 4.5 mi 40:09 8:52
8/24/2011 Run
Montverde
E 4.0 mi 35:43 8:59
8/21/2011 Run
Montverde
E 3.9 mi 34:36 9:00
8/20/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:24 8:58
8/17/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:13 8:55
8/15/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 43:53 8:51
8/14/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:22 8:56
8/13/2011 Run
Montverde
E 6.0 mi 52:27 8:49
8/11/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 43:45 8:51
8/10/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 44:03 8:54
8/8/2011 Run
Montverde
E 5.0 mi 45:15 9:08