Easy 5 mi
Interval 7 mi
Bike 20 mi
Long 10 mi
Bike 18.5 mi
Bike: 38.5 mi
Run: 37 mi
Bike 25 mi
Long 21 mi
Bike: 45 mi
Run: 41 mi
Speed Workout 5 mi
Run: 20 mi
Easy 6 mi
Easy 7 mi
Long 15.5 mi
Run: 34.5 mi
Long 15 mi
Run: 44 mi