Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/12/2013 Run
OCU
Tempo 3.0 mi 25:18 8:26
12/12/2013 Run
OCU
Easy 1.5 mi 16:23 10:56
10/31/2012 Run
OCU
Easy 6.0 mi 1:05:30 10:54
10/17/2012 Run
OCU
Easy 1.9 mi 21:59 11:24
10/17/2012 Run
OCU
Easy 2.0 mi 23:25 11:39
9/20/2012 Run
OCU
Easy 5.8 mi 1:06:23 11:23
8/28/2012 Run
OCU
Trail 2.1 mi 25:49 12:18
8/28/2012 Run
OCU
Trail 2.0 mi 23:48 11:54
8/20/2012 Run
OCU
Interval 0.4 mi 2:00 5:25
8/20/2012 Run
OCU
Easy 4.0 mi 44:04 11:08
8/18/2012 Run
OCU
Easy 3.3 mi 40:19 12:18
8/18/2012 Run
OCU
Race 2.0 mi 16:16 8:21
8/18/2012 Run
OCU
Easy 1.8 mi 19:18 10:48
7/12/2012 Run
OCU
Easy 1.6 mi 18:12 11:41
7/12/2012 Run
OCU
Easy 1.5 mi 18:25 12:17
7/3/2012 Run
OCU
Trail 4.0 mi 46:00 11:30
6/19/2012 Walk
OCU
Default 0.5 mi 10:56 21:01
6/19/2012 Run
OCU
Easy 2.3 mi 28:57 12:53
6/19/2012 Run
OCU
Easy 2.9 mi 30:24 10:38
6/15/2012 Run
OCU
Easy 1.5 mi 17:50 11:54
6/15/2012 Run
OCU
Easy 1.5 mi 17:23 11:36
6/12/2012 Run
OCU
Hill 0.2 mi 2:10 9:27
6/12/2012 Run
OCU
Trail 4.1 mi 45:57 11:06
6/7/2012 Run
OCU
Easy 4.0 mi 43:28 10:52
6/1/2012 Run
OCU
Easy 4.0 mi 47:03 11:46
5/23/2012 Run
OCU
Fartlek 4.7 mi 55:02 11:49
5/4/2012 Walk
OCU
Default 1.1 mi 25:32 22:36
4/27/2012 Run
OCU
Easy 3.2 mi 34:10 10:47
4/21/2012 Run
OCU
Race 5.0 km 26:11 8:26
4/21/2012 Run
OCU
Easy 1.2 mi 14:23 11:37
4/20/2012 Run
OCU
Easy 4.4 mi 44:57 10:19
4/16/2012 Walk
OCU
Default 1.7 mi 30:01 17:28
4/16/2012 Run
OCU
Easy 5.0 mi 53:30 10:42
4/13/2012 Walk
OCU
Default 1.2 mi 23:08 19:57
4/10/2012 Run
OCU
Trail 2.7 mi 29:15 10:53
4/9/2012 Run
OCU
Trail 3.2 mi 34:50 11:00
4/6/2012 Walk
OCU
Default 0.6 mi 10:27 19:00
3/30/2012 Walk
OCU
Default 1.7 mi 34:10 19:45
3/26/2012 Run
OCU
Easy 3.0 mi 33:59 11:20
3/23/2012 Walk
OCU
Default 0.6 mi 10:36 18:57
3/16/2012 Walk
OCU
Default 2.3 mi 49:43 21:49
3/9/2012 Walk
OCU
Default 1.5 mi 27:35 18:39
3/7/2012 Walk
OCU
Default 0.6 mi 12:52 22:34
3/7/2012 Run
OCU
Easy 4.0 mi 44:04 11:01
3/7/2012 Walk
OCU
Default 0.5 mi 10:27 19:21
3/6/2012 Walk
OCU
Default 1.1 mi 20:43 18:20
3/1/2012 Walk
OCU
Default 1.2 mi 20:18 16:55
2/24/2012 Walk
OCU
Default 1.4 mi 24:33 18:12
2/22/2012 Walk
OCU
Default 0.6 mi 15:43 25:47
2/17/2012 Walk
OCU
Default 0.8 mi 15:09 19:25
2/16/2012 Walk
OCU
Default 1.2 mi 20:46 18:04
2/14/2012 Walk
OCU
Default 1.6 mi 28:26 17:53