Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲  
2/23/2015 Other
Las Cruces
Default   45:00  
4/6/2015 Other
Las Cruces
Default   30:00  
4/13/2015 Other
Las Cruces
Default   30:00  
11/2/2015 Other
Las Cruces
Default   35:00  
11/9/2015 Other
Las Cruces
Default   45:00  
11/23/2015 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
12/7/2015 Other
Las Cruces
Default   55:00  
12/14/2015 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
1/11/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
2/15/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
2/22/2016 Other
Las Cruces
Default   55:00  
2/29/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
3/7/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
3/14/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
3/21/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
3/28/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
4/4/2016 Other
Las Cruces
Default   55:00  
4/11/2016 Other
Las Cruces
Default   55:00  
4/18/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
4/25/2016 Other
Las Cruces
Default   1:00:00  
6/1/2016 Swim
Las Cruces
Mixed   40:00  
9/8/2015 Bike
Las Cruces
Tempo 17.1 mi 58:50 3:27
9/16/2015 Bike
Las Cruces
Tempo 20.5 mi 1:10:49 3:28
6/9/2015 Bike
Las Cruces
Tempo 21.7 mi 1:15:30 3:29
6/15/2015 Bike
Las Cruces
Interval 18.6 mi 1:06:55 3:36
6/11/2015 Bike
Las Cruces
Easy 11.5 mi 42:36 3:44
6/14/2015 Bike
Las Cruces
Interval 19.8 mi 1:14:18 3:45
10/18/2015 Bike
Las Cruces
Long 27.1 mi 1:43:37 3:50
10/30/2016 Bike
Las Cruces
Long 62.8 mi 4:00:14 3:50
7/2/2015 Bike
Las Cruces
Easy 7.0 mi 27:31 3:56
9/17/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 15.1 mi 59:14 3:56
10/9/2016 Bike
Las Cruces
Long 26.5 mi 1:45:42 4:00
9/12/2015 Bike
Las Cruces
Hill 10.5 mi 41:45 4:00
8/6/2015 Bike
Las Cruces
Easy 13.2 mi 52:59 4:01
6/5/2019 Bike
Las Cruces
Easy 12.8 mi 51:55 4:03
8/17/2016 Bike
Las Cruces
Interval 18.8 mi 1:16:15 4:04
5/22/2015 Bike
Las Cruces
Easy 2.2 mi 8:56 4:04
5/17/2015 Bike
Las Cruces
Long 22.8 mi 1:32:50 4:05
9/15/2015 Bike
Las Cruces
Interval 13.5 mi 54:59 4:05
8/13/2019 Bike
Las Cruces
Interval 16.6 mi 1:08:09 4:07
4/10/2016 Bike
Las Cruces
Interval 9.5 mi 39:00 4:07
10/25/2015 Bike
Las Cruces
Race 34.9 mi 2:23:42 4:08
8/11/2016 Bike
Las Cruces
Easy 23.4 mi 1:36:27 4:08
5/8/2016 Bike
Las Cruces
Interval 6.3 mi 25:55 4:09
9/7/2015 Bike
Las Cruces
Long 24.2 mi 1:41:16 4:11
8/9/2016 Bike
Las Cruces
Tempo 16.4 mi 1:08:45 4:12
9/19/2015 Bike
Las Cruces
Long 24.9 mi 1:44:36 4:13
8/23/2016 Bike
Las Cruces
Easy 18.5 mi 1:17:47 4:13
10/21/2016 Bike
Las Cruces
Easy 16.4 mi 1:09:17 4:13
10/22/2016 Bike
Las Cruces
Long 43.5 mi 3:03:25 4:14
9/12/2015 Bike
Las Cruces
Easy 10.1 mi 42:25 4:14
5/13/2015 Bike
Las Cruces
Tempo 17.9 mi 1:15:24 4:14
10/7/2016 Bike
Las Cruces
Easy 15.4 mi 1:05:09 4:14
10/17/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 7.6 mi 32:21 4:16
9/19/2016 Bike
Las Cruces
Easy 15.3 mi 1:05:22 4:17
8/6/2016 Bike
Las Cruces
Long 21.7 mi 1:33:13 4:18
9/13/2015 Bike
Las Cruces
Hill 15.8 mi 1:07:58 4:18
8/12/2015 Bike
Las Cruces
Hill 16.8 mi 1:12:28 4:19
7/25/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 7.3 mi 31:31 4:19
5/25/2015 Bike
Las Cruces
Easy 14.1 mi 1:00:35 4:19
9/29/2016 Bike
Las Cruces
Hill 8.2 mi 35:12 4:19
5/10/2015 Bike
Las Cruces
Interval 10.8 mi 46:35 4:20
10/4/2016 Bike
Las Cruces
Easy 14.0 mi 1:01:01 4:21
9/20/2016 Bike
Las Cruces
Long 20.8 mi 1:30:25 4:22
9/22/2015 Bike
Las Cruces
Easy 14.8 mi 1:04:39 4:23
4/24/2016 Bike
Las Cruces
Hill 11.7 mi 51:17 4:25
9/3/2016 Bike
Las Cruces
Long 38.6 mi 2:50:10 4:25
10/16/2015 Bike
Las Cruces
Easy 7.9 mi 34:59 4:26
3/27/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 5.4 mi 23:59 4:26
6/26/2015 Bike
Las Cruces
Easy 2.6 mi 11:20 4:26
6/8/2019 Bike
Las Cruces
Long 38.9 mi 2:52:15 4:26
10/23/2015 Bike
Las Cruces
Long 21.0 mi 1:33:01 4:26
8/20/2016 Bike
Las Cruces
Long 35.3 mi 2:36:49 4:27
5/30/2022 Bike
Las Cruces
Easy 10.8 mi 48:03 4:27
7/23/2016 Bike
Las Cruces
Long 37.4 mi 2:46:31 4:27
8/2/2016 Bike
Las Cruces
Easy 15.9 mi 1:10:45 4:28
7/23/2018 Bike
Las Cruces
Long 24.0 mi 1:47:06 4:28
10/26/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 9.2 mi 40:47 4:28
8/27/2016 Bike
Las Cruces
Long 27.8 mi 2:04:02 4:28
8/22/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 10.5 mi 46:46 4:28
5/31/2015 Bike
Las Cruces
Long 30.8 mi 2:17:37 4:29
7/31/2016 Bike
Las Cruces
Hill 19.7 mi 1:28:24 4:29
10/19/2016 Bike
Las Cruces
Easy 0.6 mi 2:50 4:31
5/11/2015 Bike
Las Cruces
Hill 11.0 mi 49:35 4:31
10/16/2016 Bike
Las Cruces
Long 26.4 mi 1:59:21 4:31
6/25/2019 Bike
Las Cruces
Interval 12.2 mi 55:04 4:32
8/15/2016 Bike
Las Cruces
Easy 16.8 mi 1:16:23 4:33
8/30/2016 Bike
Las Cruces
Easy 19.2 mi 1:27:12 4:33
5/1/2016 Bike
Las Cruces
Fartlek 12.0 mi 54:38 4:34
10/24/2016 Bike
Las Cruces
Hill 13.4 mi 1:01:00 4:34
7/29/2016 Bike
Las Cruces
Easy 14.6 mi 1:06:47 4:35
10/2/2016 Bike
Las Cruces
Hill 16.3 mi 1:14:36 4:35
3/23/2019 Bike
Las Cruces
Interval 17.5 mi 1:20:17 4:37
9/8/2015 Bike
Las Cruces
Easy 5.6 mi 25:35 4:37
9/28/2018 Bike
Las Cruces
Easy 8.3 mi 38:21 4:37
4/2/2019 Bike
Las Cruces
Interval 10.9 mi 50:25 4:39
2/9/2020 Bike
Las Cruces
Easy 14.0 mi 1:05:04 4:39
8/10/2018 Bike
Las Cruces
Easy 10.4 mi 48:36 4:40
7/26/2016 Bike
Las Cruces
Tempo 13.1 mi 1:00:54 4:40
9/2/2021 Bike
Las Cruces
Easy 8.0 mi 37:15 4:41