Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
5/15/2020 Bike
Las Cruces
Easy 6.7 mi 37:35 5:39
5/14/2020 Run
Las Cruces
Easy 0.9 mi 12:20 13:52
5/14/2020 Run
Las Cruces
Progression 7.2 mi 1:23:11 11:38
5/13/2020 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:12:25 12:05
5/13/2020 Weights       3:22  
5/12/2020 Run
Las Cruces
Fartlek 4.7 mi 56:49 12:03
5/11/2020 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:31 11:53
5/10/2020 Walk
Las Cruces
Default 2.8 mi 57:59 20:47
5/9/2020 Run
Las Cruces
Long 14.0 mi 2:54:41 12:29
5/8/2020 Yoga   Yoga   14:00  
5/8/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.4 mi 37:12 5:04
5/7/2020 Run
Las Cruces
Tempo 8.0 mi 1:31:14 11:25
5/6/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.8 mi 1:15:43 13:11
5/6/2020 Weights       3:33  
5/5/2020 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:09:30 11:35
5/4/2020 Run
Las Cruces
Trail 4.1 mi 47:54 11:40
5/3/2020 Walk
Las Cruces
Default 1.7 mi 32:10 18:43
5/2/2020 Run
Las Cruces
Long 10.0 mi 2:03:01 12:18
5/1/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.7 mi 39:51 5:11
5/1/2020 Yoga   Yoga   14:51  
4/30/2020 Run
Las Cruces
Fartlek 6.0 mi 1:08:39 11:25
4/29/2020 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:42 11:36
4/28/2020 Weights       3:06  
4/28/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.1 mi 36:50 5:11
4/27/2020 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 48:04 12:01
4/26/2020 Bike
Las Cruces
Easy 6.9 mi 38:48 5:38
4/25/2020 Run
Las Cruces
Long 14.0 mi 2:49:02 12:05
4/24/2020 Bike
Las Cruces
Easy 6.7 mi 36:23 5:24
4/23/2020 Yoga   Yoga   14:21  
4/23/2020 Run
Las Cruces
Progression 7.0 mi 1:16:01 10:52
4/22/2020 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:11:11 11:52
4/21/2020 Weights       3:06  
4/21/2020 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:10:28 11:45
4/20/2020 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 48:01 12:01
4/19/2020 Yoga   Yoga   29:47  
4/19/2020 Bike
Las Cruces
Easy 6.7 mi 40:49 6:04
4/18/2020 Run
Cloudcroft
Long 17.4 mi 4:31:00 15:38
4/17/2020 Bike
Las Cruces
Easy 9.6 mi 52:47 5:32
4/16/2020 Yoga   Yoga   14:08  
4/16/2020 Run
Las Cruces
Hill 5.3 mi 1:02:35 11:48
4/15/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 1:04:17 12:49
4/15/2020 Weights       3:23  
4/14/2020 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:10:38 11:47
4/13/2020 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 48:16 12:04
4/12/2020 Bike
Las Cruces
Easy 6.5 mi 37:21 5:48
4/11/2020 Run
Las Cruces
Long 15.3 mi 3:20:42 13:08
4/10/2020 Bike
Las Cruces
Easy 8.1 mi 42:23 5:16
4/9/2020 Run
Las Cruces
Tempo 7.0 mi 1:14:42 10:41
4/9/2020 Yoga   Yoga   13:54  
4/8/2020 Run
Las Cruces
Trail 6.0 mi 1:13:13 12:13
4/7/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 58:48 11:46
4/7/2020 Weights       4:42  
4/7/2020 Walk
Las Cruces
Default 3.9 mi 1:42:15 26:10
4/6/2020 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 42:28 10:37
4/5/2020 Walk
Las Cruces
Default 3.2 mi 1:14:56 23:30
4/5/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.6 mi 39:11 5:10
4/4/2020 Run
Las Cruces
Long 17.0 mi 4:44:00 16:43
4/3/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.3 mi 37:43 5:11
4/2/2020 Yoga   Yoga   11:00  
4/2/2020 Run
Las Cruces
Progression 5.6 mi 58:54 10:37
4/1/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 1:00:16 12:04
3/31/2020 Weights       8:00  
3/31/2020 Run
Las Cruces
Hill 5.6 mi 1:06:13 11:51
3/30/2020 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 33:59 11:18
3/29/2020 Walk
Las Cruces
Default 2.0 mi 49:01 24:16
3/29/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.2 mi 39:30 5:28
3/28/2020 Run
Las Cruces
Long 16.1 mi 4:02:41 15:05
3/27/2020 Yoga   Yoga   12:15  
3/27/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.1 mi 36:23 5:09
3/26/2020 Walk
Las Cruces
Default 2.8 mi 1:01:57 22:03
3/26/2020 Run
Las Cruces
Tempo 6.0 mi 1:06:35 11:05
3/26/2020 Walk
Las Cruces
Default 0.7 mi 16:14 24:36
3/25/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 1:01:20 12:16
3/24/2020 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:23 11:21
3/24/2020 Weights       8:00  
3/23/2020 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 34:39 11:33
3/22/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.4 mi 39:40 5:20
3/21/2020 Run
Las Cruces
Long 15.1 mi 3:20:06 13:15
3/20/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.3 mi 37:03 5:05
3/19/2020 Yoga   Yoga   12:16  
3/19/2020 Run
Las Cruces
Progression 5.0 mi 53:49 10:45
3/17/2020 Run
Las Cruces
Hill 4.1 mi 46:34 11:19
3/17/2020 Weights       8:01  
3/16/2020 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 35:27 11:49
3/15/2020 Bike
Las Cruces
Easy 7.2 mi 36:11 5:03
3/14/2020 Run
Las Cruces
Long 14.1 mi 3:26:25 14:38
3/13/2020 Other   Default 6.0 mi 40:00 6:40
3/12/2020 Yoga   Yoga   15:03  
3/12/2020 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 43:40 10:55
3/11/2020 Bike   Easy 7.0 mi 30:00 4:18
3/10/2020 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 57:30 11:30
3/10/2020 Weights       8:00  
3/9/2020 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 34:21 11:27
3/8/2020 Bike   Easy 11.3 mi 45:00 4:00
3/7/2020 Run
Las Cruces
Long 12.2 mi 2:48:13 13:51
3/6/2020 Swim   Side Stroke 700.0 m 42:00 1:36:34
3/5/2020 Run
Las Cruces
Progression 4.0 mi 41:35 10:18
3/4/2020 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 34:29 11:28
3/3/2020 Weights       8:07  
3/3/2020 Run
Las Cruces
Hill 4.0 mi 47:08 11:47