Run - Easy: 5 mi
Easy 4.6 mi
Easy 8 mi
Easy 4.9 mi
Easy 10.4 mi
Easy 3 mi
Run: 41.1 mi
Run - Tempo: 5 mi
Run - Interval: 6 mi
Run - Tempo: 6 mi
Interval 6 mi
Run - Fartlek: 8 mi
Run: 15.1 mi
Easy 4.1 mi
Interval 7.1 mi
Easy 6.3 mi
Tempo 8 mi
Easy 4 mi
Easy 5.5 mi
Run: 35 mi
Run - Easy: 4 mi
Fartlek 6.5 mi
Easy 8.4 mi
Tempo 7 mi
Long 12 mi
Run: 42 mi
Fartlek 7 mi
Hill 4 mi
Easy 5 mi
Tempo 8.1 mi
Run - Long: 14 mi
Run: 28.1 mi
Run - Interval: 7 mi
Easy 7 mi
Hill 15 mi
Run - Long: 16 mi
Run: 40.8 mi