Easy 6.6 mi
Easy 7.5 mi
Target Race Pace 6 mi
Long 10.3 mi
Run: 30.4 mi
Easy 3.5 mi
Easy 7.6 mi
Easy 2.6 mi
Easy 6.8 mi
Long 11.1 mi
Run: 31.7 mi
Run - Easy: 6 mi
Run - Easy: 7 mi
Easy 8.1 mi
Easy 1.8 mi
Easy 3.2 mi
Run: 20.5 mi
Easy 5 mi
Run - Easy: 8 mi
Easy 6 mi
Run: 21.1 mi
Easy 5.2 mi
Run - Easy: 4 mi
Run - Yasso 800s: 6 mi
Run - Long: 13 mi
Run: 5.1 mi