Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
4/13/2013 Run   Easy 3.1 mi 25:48 8:23
4/17/2013 Run   Easy 5.1 mi 45:48 8:59
4/18/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:00 9:00
4/19/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:11:35 8:57
4/23/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:30 8:54
4/25/2013 Run   Easy 4.0 mi 35:15 8:49
4/25/2013 Run   Easy 2.4 mi 26:25 10:55
4/27/2013 Run   Easy 0.6 mi 6:27 10:16
4/27/2013 Run   Easy 1.2 mi 15:52 12:55
4/28/2013 Run   Easy 3.6 mi 29:26 8:15
5/2/2013 Run   Easy 0.8 mi 10:32 14:03
5/4/2013 Run   Easy 6.0 mi 53:42 8:57
5/8/2013 Run   Easy 3.6 mi 30:15 8:25
5/9/2013 Run   Easy 4.3 mi 34:08 7:57
5/9/2013 Run   Easy 4.6 mi 40:02 8:38
5/13/2013 Run   Easy 5.1 mi 44:59 8:54
5/16/2013 Run   Easy 3.3 mi 29:07 8:58
5/17/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:01:52 8:51
5/23/2013 Run   Easy 3.5 mi 29:42 8:34
5/25/2013 Run   Easy 3.1 mi 40:01 12:50
5/28/2013 Run   Easy 7.7 mi 1:06:23 8:36
5/29/2013 Run   Easy 4.8 mi 41:51 8:46
6/1/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:14:56 8:17
6/4/2013 Run   Easy 5.6 mi 48:19 8:41
6/8/2013 Run   Easy 4.5 mi 37:41 8:29
6/17/2013 Run   Easy 2.6 mi 24:01 9:12
7/7/2013 Run   Easy 2.6 mi 23:28 8:56
7/9/2013 Run   Easy 2.9 mi 25:54 8:58
7/11/2013 Run   Easy 3.5 mi 29:53 8:36
7/15/2013 Run   Easy 2.6 mi 23:53 9:03
7/17/2013 Run   Easy 3.1 mi 26:53 8:34
7/22/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:38 8:56
7/24/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:39 8:31
7/26/2013 Run   Easy 2.1 mi 18:28 9:01
7/27/2013 Run   Easy 2.6 mi 40:38 15:49
8/5/2013 Run   Easy 2.6 mi    
8/18/2013 Run   Easy 0.2 mi 1:36 9:59
8/22/2013 Run   Easy 2.1 mi 17:34 8:25
9/2/2013 Run   Easy 3.1 mi 27:53 8:58
9/3/2013 Run   Easy 3.1 mi 27:25 8:49
9/5/2013 Run   Easy 3.3 mi 29:15 8:48
9/7/2013 Run   Easy 6.0 mi 55:11 9:11
9/10/2013 Run   Easy 1.5 mi 13:56 9:21
9/10/2013 Run   Easy 1.8 mi 32:52 18:41
9/11/2013 Run   Easy 4.7 mi 43:21 9:11
9/12/2013 Run   Easy 3.1 mi 25:05 8:03
9/13/2013 Run   Easy 4.4 mi 36:15 8:13
9/14/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:14:43 9:20
9/16/2013 Run   Easy 5.0 mi 44:14 8:51
9/18/2013 Run   Easy 6.0 mi 54:40 9:06
9/21/2013 Run   Easy 9.1 mi 1:19:04 8:45
9/23/2013 Run   Easy 5.5 mi 45:22 8:20
9/25/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:03:23 9:03
9/27/2013 Run   Easy 2.0 mi 14:35 7:16
9/30/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:33:32 9:21
10/2/2013 Run   Easy 3.1 mi 26:04 8:27
10/3/2013 Run   Easy 3.1 mi 34:37 11:17
10/3/2013 Run   Easy 6.8 mi 57:48 8:31
10/4/2013 Run   Easy 2.5 mi 21:58 8:44
10/5/2013 Run   Easy 10.3 mi 1:27:43 8:31
10/8/2013 Run   Easy 3.0 mi 24:02 8:01
10/9/2013 Run   Easy 8.4 mi 1:12:00 8:32
10/10/2013 Run   Easy 3.1 mi 24:45 7:58
10/13/2013 Run   Easy 3.1 mi    
10/14/2013 Run   Easy 0.3 mi    
10/14/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:24 7:40
10/15/2013 Run   Easy 12.0 mi 1:41:02 8:25
10/17/2013 Run   Easy 3.1 mi 29:19 9:28
10/24/2013 Run   Easy 2.5 mi 20:33 8:12
10/26/2013 Run   Easy 7.0 mi 1:07:03 9:35
10/28/2013 Run   Easy 5.1 mi 43:02 8:31
10/29/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:25:52 8:34
11/1/2013 Run   Easy 2.5 mi 19:20 7:44
11/4/2013 Run   Easy 3.2 mi 29:22 9:14
11/4/2013 Run   Easy 2.0 mi 22:30 11:15
11/5/2013 Run   Easy 5.5 mi 44:06 8:05
11/7/2013 Run   Easy 7.1 mi 1:04:07 9:05
11/9/2013 Run   Easy 7.5 mi 1:09:10 9:14
11/11/2013 Run   Easy 7.1 mi    
11/12/2013 Run   Easy 3.1 mi 27:56 8:59
11/15/2013 Run   Easy 3.3 mi 27:29 8:25
11/16/2013 Run   Easy 3.0 mi 30:33 10:12
11/17/2013 Run   Easy 4.2 mi 42:43 10:12
11/17/2013 Run   Easy 5.2 mi 44:47 8:36
11/18/2013 Run   Easy 3.0 mi 31:07 10:21
11/20/2013 Run   Easy 6.4 mi 56:07 8:51
11/28/2013 Run   Easy 10.6 mi 1:28:55 8:22
11/30/2013 Run   Easy 5.4 mi 48:54 9:04
12/20/2013 Run   Easy 6.1 mi 51:08 8:28
12/22/2013 Run   Easy 6.1 mi 53:18 8:46
12/29/2013 Run   Easy 6.6 mi 58:26 8:49
1/1/2014 Run   Easy 1.4 mi 12:42 9:25
1/1/2014 Run   Easy 2.5 mi 21:43 8:53
1/6/2014 Run   Easy 5.3 mi 43:36 8:18
1/12/2014 Run   Easy 5.3 mi 47:11 8:52
1/16/2014 Run   Easy 6.0 mi 49:22 8:14
1/17/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:24:49 8:29
1/18/2014 Run   Easy 4.3 mi 38:04 8:55
1/31/2014 Run   Easy 10.3 mi 1:20:55 7:53
2/1/2014 Run   Easy 10.0 mi 1:21:03 8:06