Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/13/2024 Run   Easy 1.3 mi 13:00 10:00
3/12/2024 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00
2/27/2024 Run   Easy 1.1 mi 11:00 9:55
2/26/2024 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
2/25/2024 Run   Easy 5.0 mi 49:05 9:48
2/24/2024 Run   Easy 5.1 mi 50:00 9:45
2/23/2024 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00
2/22/2024 Run   Easy 3.3 mi 33:13 10:01
2/16/2024 Run   Easy 1.2 mi 12:00 10:00
2/12/2024 Run   Easy 5.4 mi 52:00 9:42
2/11/2024 Run   Easy 4.4 mi 41:30 9:26
2/10/2024 Run   Easy 1.3 mi 12:30 10:00
2/9/2024 Run   Easy 4.2 mi 41:15 9:57
2/7/2024 Run   Easy 4.4 mi 41:25 9:28
2/6/2024 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
2/5/2024 Run   Easy 1.7 mi 17:00 10:00
2/3/2024 Run   Easy 1.0 mi 10:20 10:20
2/2/2024 Run   Easy 1.1 mi 10:00 9:32
2/1/2024 Run   Easy 1.0 mi 9:00 9:00
1/31/2024 Run   Easy 1.7 mi 17:00 10:00
1/30/2024 Run   Easy 1.0 mi 9:30 9:30
1/29/2024 Run   Easy 3.4 mi 34:00 10:04
1/28/2024 Run   Easy 3.0 mi 35:00 11:40
1/27/2024 Run   Easy 3.8 mi 34:20 9:03
1/26/2024 Run   Easy 6.3 mi 1:01:30 9:51
1/25/2024 Run   Easy 5.7 mi 56:00 9:50
1/24/2024 Run   Easy 2.0 mi 19:30 9:45
1/23/2024 Run   Easy 4.6 mi 53:00 11:32
1/23/2024 Run   Easy 1.3 mi 13:00 10:00
1/14/2024 Run   Easy 1.5 mi 20:00 13:20
1/11/2024 Run   Easy 2.4 mi 24:00 10:00
1/10/2024 Run   Easy 2.3 mi 23:00 10:00
1/9/2024 Run   Easy 2.0 mi 19:00 9:30
1/8/2024 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
12/31/2023 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
12/30/2023 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
12/29/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
12/29/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
12/18/2023 Run   Easy 1.3 mi 13:00 10:00
12/17/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
12/16/2023 Run   Easy 3.5 mi 34:00 9:43
12/4/2023 Run   Easy 6.4 mi 1:11:45 11:11
12/2/2023 Run   Easy 1.4 mi 14:00 10:00
11/29/2023 Run   Easy 1.3 mi 13:00 10:00
11/28/2023 Run   Easy 2.0 mi 19:50 9:55
11/27/2023 Run   Easy 5.0 mi 58:00 11:31
11/10/2023 Run   Interval 1.0 mi 10:00 10:00
11/8/2023 Run   Interval 1.3 mi 11:00 8:28
11/7/2023 Run   Interval 1.1 mi 9:15 8:25
11/6/2023 Run   Easy 5.4 mi 55:13 10:20
11/5/2023 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
11/4/2023 Run   Easy 4.0 mi 41:35 10:32
11/3/2023 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
9/19/2023 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
9/18/2023 Run   Easy 6.1 mi 1:00:00 9:53
9/14/2023 Run   Easy 4.3 mi 45:00 10:27
9/12/2023 Run   Easy 3.2 mi 32:00 10:08
9/11/2023 Run   Easy 7.3 mi 1:38:00 13:32
8/6/2023 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00
7/11/2023 Run   Easy 1.2 mi 12:00 10:00
7/10/2023 Run   Easy 2.9 mi 28:50 9:49
7/7/2023 Run   Easy 3.1 mi 30:00 9:36
7/6/2023 Run   Easy 2.0 mi 18:30 9:15
6/27/2023 Run   Easy 1.2 mi 11:00 9:34
6/26/2023 Run   Easy 3.1 mi 30:00 9:41
6/25/2023 Run   Easy 2.6 mi 24:00 9:14
6/14/2023 Run   Easy 1.2 mi 12:00 10:00
6/13/2023 Run   Easy 3.7 mi 35:25 9:35
6/11/2023 Run   Easy 3.3 mi 32:48 9:57
5/25/2023 Run   Easy 4.2 mi 41:15 9:53
5/22/2023 Run   Easy 3.6 mi 36:00 10:00
5/21/2023 Run   Easy 3.3 mi 30:15 9:10
5/9/2023 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
5/7/2023 Run   Easy 3.2 mi 32:11 10:14
5/3/2023 Run   Easy 1.3 mi 13:00 10:00
5/2/2023 Run   Easy 1.0 mi 9:45 9:45
4/18/2023 Run   Easy 1.1 mi 11:00 10:00
4/17/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
4/12/2023 Run   Race 1.0 mi 6:16 6:16
4/11/2023 Run   Tempo 1.0 mi 6:48 6:48
4/10/2023 Run   Tempo 1.0 mi 6:50 6:50
4/9/2023 Run   Easy 3.5 mi 28:15 8:12
4/9/2023 Run   Tempo 1.0 mi 6:53 6:53
4/7/2023 Run   Easy 2.7 mi 24:56 9:17
4/6/2023 Run   Easy 3.6 mi 33:42 9:19
4/5/2023 Run   Easy 1.2 mi 12:00 10:00
4/2/2023 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
3/31/2023 Run   Easy 10.0 mi 1:39:42 9:59
3/30/2023 Run   Easy 1.7 mi 17:00 10:00
3/29/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
3/28/2023 Run   Easy 5.5 mi 51:30 9:27
3/27/2023 Run   Easy 1.6 mi 16:00 10:00
3/25/2023 Run   Easy 5.0 mi 48:20 9:45
3/13/2023 Run   Easy 3.5 mi 34:38 9:54
3/11/2023 Run   Easy 3.0 mi 31:00 10:23
3/9/2023 Run   Easy 2.7 mi 32:00 12:02
3/8/2023 Run   Easy 5.0 mi 47:00 9:24
3/7/2023 Run   Easy 5.6 mi 51:18 9:12
3/5/2023 Run   Easy 6.7 mi    
3/3/2023 Run   Easy 4.1 mi 41:00 9:56