Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
2/7/2018 Run   Easy 1.3 mi 21:00 16:33
4/19/2017 Run   Easy 1.3 mi 18:45 14:39
3/27/2018 Run   Easy 1.3 mi 18:30 14:35
4/13/2019 Run   Easy 2.3 mi 33:00 14:33
7/22/2016 Run   Easy 1.7 mi 23:50 14:17
10/9/2016 Run   Easy 1.0 mi 14:00 14:00
7/28/2016 Run   Easy 1.0 mi 14:00 14:00
7/15/2016 Run   Easy 2.5 mi 35:00 13:54
10/17/2016 Run   Easy 1.3 mi 17:30 13:22
8/11/2016 Run   Easy 1.2 mi 16:00 13:14
9/16/2016 Run   Easy 1.0 mi 13:00 13:00
7/20/2016 Run   Easy 1.0 mi 12:55 12:55
10/3/2016 Run   Easy 2.3 mi 29:30 12:50
11/15/2016 Run   Easy 2.0 mi 25:00 12:30
11/15/2016 Run   Easy 2.0 mi 25:00 12:30
3/13/2016 Run   Easy 4.3 mi 52:30 12:13
11/5/2016 Run   Easy 4.3 mi 52:00 12:01
10/5/2016 Run   Easy 1.0 mi 12:00 12:00
10/28/2017 Run   Easy 3.1 mi 36:00 11:46
4/22/2017 Run   Easy 1.3 mi 15:00 11:44
7/27/2016 Run   Easy 1.0 mi 11:30 11:30
6/11/2016 Run   Easy 1.5 mi 17:00 11:30
4/22/2015 Run   Easy 2.7 mi 31:00 11:29
1/26/2014 Run   Easy 2.0 mi 23:00 11:27
7/23/2016 Run   Easy 1.3 mi 15:00 11:22
7/29/2018 Run   Easy 1.2 mi 13:00 11:19
3/25/2017 Run   Easy 0.9 mi 9:45 11:13
2/18/2013 Run   Easy 5.3 mi 59:00 11:10
4/23/2016 Run   Easy 2.4 mi 27:00 11:04
10/8/2016 Run   Easy 3.0 mi 33:00 11:00
5/2/2016 Run   Easy 1.0 mi 11:00 11:00
4/18/2019 Run   Easy 10.3 mi 1:53:00 10:57
9/4/2019 Run   Easy 8.9 mi 1:36:45 10:54
9/5/2018 Run   Easy 10.3 mi 1:52:00 10:54
6/13/2019 Run   Easy 6.4 mi 1:09:27 10:49
7/8/2016 Run   Easy 8.3 mi 1:30:00 10:48
1/5/2019 Run   Easy 5.2 mi 56:00 10:48
3/15/2016 Run   Easy 3.9 mi 42:00 10:47
6/25/2016 Run   Easy 1.5 mi 16:15 10:46
1/28/2019 Run   Hill 4.0 mi 43:00 10:45
4/23/2017 Run   Easy 1.3 mi 13:45 10:45
6/24/2016 Run   Easy 9.0 mi 1:36:00 10:40
1/17/2013 Run   Easy 5.3 mi 56:00 10:39
10/19/2016 Run   Long 25.2 mi 4:28:00 10:38
1/14/2017 Run   Easy 6.6 mi 1:10:00 10:37
9/12/2016 Run   Easy 2.2 mi 23:00 10:36
4/6/2016 Run   Easy 2.5 mi 26:30 10:34
3/13/2018 Run   Easy 8.7 mi 1:31:00 10:31
6/9/2018 Run   Easy 11.6 mi 2:01:00 10:28
7/30/2015 Run   Easy 3.7 mi 39:00 10:28
6/9/2016 Run   Easy 2.1 mi 22:22 10:28
5/16/2016 Run   Easy 9.1 mi 1:35:00 10:25
1/10/2014 Run   Easy 5.0 mi 52:00 10:24
7/31/2013 Run   Easy 4.3 mi 45:00 10:23
5/18/2016 Run   Easy 10.9 mi 1:53:00 10:21
12/16/2016 Run   Easy 3.0 mi 31:00 10:20
3/20/2013 Run   Easy 5.5 mi 56:49 10:20
1/15/2014 Run   Easy 3.7 mi 38:00 10:20
8/1/2017 Run   Easy 5.7 mi 58:39 10:20
5/19/2016 Run   Easy 9.6 mi 1:39:00 10:18
2/1/2016 Run   Easy 11.5 mi 1:58:15 10:17
5/20/2016 Run   Easy 7.5 mi 1:17:00 10:16
1/10/2016 Run   Easy 8.9 mi 1:30:50 10:16
2/25/2016 Run   Easy 8.4 mi 1:26:00 10:15
3/16/2018 Run   Easy 7.5 mi 1:17:00 10:13
2/26/2016 Run   Easy 2.5 mi 25:30 10:12
9/11/2017 Run   Easy 5.4 mi 55:00 10:12
3/11/2016 Run   Easy 3.9 mi 39:15 10:09
6/20/2018 Run   Hill 4.9 mi 50:00 10:09
2/22/2016 Run   Easy 11.8 mi 2:00:00 10:09
9/19/2016 Run   Easy 10.1 mi 1:42:00 10:08
1/11/2014 Run   Easy 9.3 mi 1:33:40 10:08
8/20/2015 Run   Easy 8.7 mi 1:28:00 10:07
12/23/2017 Run   Easy 6.1 mi 1:02:00 10:07
5/22/2018 Run   Easy 8.9 mi 1:30:00 10:07
8/11/2016 Run   Interval 13.1 mi 2:12:00 10:05
4/7/2016 Run   Easy 1.3 mi 12:45 10:03
7/29/2017 Run   Easy 14.1 mi 2:21:00 10:02
2/15/2014 Run   Easy 4.5 mi 45:30 10:02
3/26/2014 Run   Easy 9.6 mi 1:35:38 10:01
8/20/2019 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
7/16/2018 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00
3/12/2017 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
3/10/2017 Run   Easy 4.0 mi 40:00 10:00
12/29/2016 Run   Easy 5.0 mi 50:00 10:00
10/15/2016 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
10/14/2016 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
10/13/2016 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
9/28/2016 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
8/20/2016 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
6/4/2016 Run   Easy 1.5 mi 15:00 10:00
5/5/2016 Run   Easy 2.2 mi 22:00 10:00
3/28/2016 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
11/8/2015 Run   Easy 1.0 mi 10:00 10:00
11/29/2013 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
5/3/2018 Run   Easy 5.5 mi 55:00 9:59
1/5/2015 Run   Easy 9.3 mi 1:32:16 9:59
6/24/2017 Run   Easy 11.4 mi 1:54:00 9:59
6/21/2017 Run   Easy 9.9 mi 1:38:20 9:59
11/9/2013 Run   Easy 2.6 mi 25:41 9:58