Easy 8.8 mi
Easy 5.6 mi
Easy 7.1 mi
Easy 6.2 mi
Long 9.5 mi
Run: 44.3 mi
Fartlek 8.3 mi
Tempo 8.4 mi
Easy 5.5 mi
Long 10.8 mi
Run: 52.6 mi
Fartlek 8.4 mi
Easy 7 mi
Steady 9.2 mi
Run: 37.2 mi
Run: 15.5 mi
Easy 4.5 mi
Easy 2.7 mi
Run: 12.7 mi