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Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/20/2014 Run   Default      
9/16/2015 Run   Default      
6/12/2016 Run   Default 0.4 mi    
7/18/2016 Run   Default 5.0 mi    
2/27/2013 Run
HOCO
Interval 0.1 mi 0:47 5:39
2/27/2013 Run
HOCO
Interval 0.1 mi 0:56 7:51
7/1/2014 Run
HOCO
Easy 0.1 mi 1:16 9:43
2/27/2013 Run
HOCO
Easy 0.1 mi 1:16 10:33
10/28/2016 Run   Default 0.1 mi 1:17 25:45
9/26/2016 Run   Default 0.1 mi 1:17 21:30
11/25/2014 Run
HOCO
Easy 0.1 mi 1:29 11:25
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:38 6:48
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:39 6:52
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:39 6:36
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:39 7:12
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:39 6:54
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:39 6:55
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:40 6:39
9/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:40 7:14
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:40 6:40
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:40 6:41
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:40 6:41
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:40 6:42
11/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:41 7:00
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:41 6:43
9/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:41 7:00
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:41 6:44
9/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:41 7:02
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:42 6:49
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:42 7:06
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:42 6:49
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:43 6:51
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:43 6:51
9/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:43 7:09
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:43 6:22
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:43 6:23
2/27/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:43 6:38
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:43 6:38
11/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:44 6:56
4/10/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:44 6:57
9/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:44 6:27
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:44 6:58
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:45 6:44
11/4/2013 Run   Interval 0.3 mi 1:45 7:00
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:45 7:01
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:45 7:19
12/19/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:45 7:02
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:46 7:04
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:46 7:04
8/19/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:46 7:05
11/4/2013 Run   Interval 0.2 mi 1:46 7:43
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:46 6:50
1/2/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:47 7:09
2/14/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:47 6:53
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:48 6:54
2/3/2014 Run   Interval 0.3 mi 1:48 6:55
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:49 6:58
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:49 7:15
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:49 7:15
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:49 6:45
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:50 7:19
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:50 7:20
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.2 mi 1:50 7:39
1/2/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:50 7:22
3/28/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:06
2/14/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:24
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:07
8/19/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:24
2/3/2014 Run   Interval 0.3 mi 1:51 7:25
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:08
6/17/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:51 7:25
9/4/2013 Run   Easy 0.2 mi 1:52 9:18
12/19/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:52 7:27
7/1/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:52 7:28
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:52 7:29
9/20/2016 Run   Default 0.3 mi 1:52 7:12
9/20/2016 Run   Default 0.3 mi 1:52 7:12
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:52 7:30
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:31
1/2/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:14
7/1/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:32
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:16
11/6/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:33
7/1/2014 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:34
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:53 7:17
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:35
12/4/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:36
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:03
12/19/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:19
4/23/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:38
12/19/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:54 7:38
1/2/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:39
12/19/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:21
11/6/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:39
9/20/2016 Run   Default 0.2 mi 1:55 11:16
9/20/2016 Run   Default 0.2 mi 1:55 11:16
11/20/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:40
11/6/2012 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:40
4/23/2013 Run
HOCO
Easy 0.3 mi 1:55 7:41
2/27/2013 Run
HOCO
Interval 0.3 mi 1:55 7:23