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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
9/17/2009 Run   Tempo 6:15-39 8.0 mi 57:53 7:15
3/16/2010 Run   Recovery 7.0 mi 1:02:43 8:58
1/23/2018 Run   Default 6.0 mi 45:49 7:37
1/24/2018 Run   Default 3.8 mi 33:32 8:46
1/25/2018 Run   Default 4.4 mi 40:36 9:19
1/26/2018 Run   Default 8.2 mi 1:00:15 7:24
1/27/2018 Run   Default 10.3 mi 1:34:37 9:12
1/28/2018 Run   Default 8.2 mi 1:27:17 10:43
1/30/2018 Run   Default 4.3 mi 37:55 8:52
2/1/2018 Run   Default 4.0 mi 39:00 9:45
2/3/2018 Run   Default 17.1 mi 3:06:52 10:58
2/4/2018 Run   Default 16.2 mi 2:48:55 10:27
2/6/2018 Run   Default 6.0 mi 54:30 9:05
2/8/2018 Run   Default 4.1 mi 36:27 8:53
2/10/2018 Run   Default 12.5 mi 1:57:04 9:22
2/11/2018 Run   Default 17.7 mi 3:05:43 10:31
2/13/2018 Run   Default 8.0 mi 1:01:16 7:39
2/15/2018 Run   Default 7.0 mi 54:49 7:50
2/17/2018 Run   Default 3.2 mi 20:13 6:22
2/17/2018 Run   Default 10.3 mi 1:22:12 8:01
2/17/2018 Run   Default 8.1 mi 1:27:38 10:46
2/18/2018 Run   Default 15.8 mi 3:14:30 12:18
2/22/2018 Run   Default 13.2 mi 1:46:30 8:05
2/23/2018 Run   Default 8.1 mi 1:05:56 8:09
2/24/2018 Run   Default 20.1 mi 3:41:56 11:04
2/25/2018 Run   Default 12.1 mi 2:12:19 10:58
2/27/2018 Run   Default 8.1 mi 1:11:28 8:51
3/1/2018 Run   Default 8.0 mi 1:01:30 7:40
3/3/2018 Run   Default 8.2 mi 1:10:07 8:35
3/4/2018 Run   Default 13.4 mi 1:58:02 8:49
3/8/2018 Run   Default 8.2 mi 1:12:28 8:54
3/9/2018 Run   Default 8.2 mi 1:09:42 8:33
3/10/2018 Run   Default 20.6 mi 3:52:09 11:17
3/11/2018 Run   Default 13.6 mi 2:39:49 11:45
3/13/2018 Run   Default 8.1 mi 1:06:36 8:14
3/14/2018 Run   Default 4.2 mi 37:11 8:56
3/15/2018 Run   Default 8.1 mi 1:03:15 7:49
3/17/2018 Run   Default 3.1 mi 20:06 6:30
3/17/2018 Run   Default 7.3 mi 1:01:01 8:25
3/17/2018 Run   Default 4.2 mi 37:28 8:57
3/17/2018 Run   Default 0.6 mi 4:50 8:20
3/17/2018 Run   Default 8.3 mi 1:06:08 7:57
3/18/2018 Run   Default 10.5 mi 1:55:24 10:58
3/19/2018 Run   Default 8.3 mi 1:05:55 7:59
3/20/2018 Run   Default 8.3 mi 1:05:55 7:59
3/22/2018 Run   Default 8.1 mi 1:08:31 8:29
3/24/2018 Run   Default 13.1 mi 1:30:58 6:57
3/24/2018 Run   Default 3.4 mi 26:26 7:54
3/24/2018 Run   Default 4.9 mi 46:27 9:26
3/25/2018 Run   Default 15.1 mi 2:47:18 11:06
3/27/2018 Run   Default 8.1 mi 1:06:22 8:15
3/28/2018 Run   Default 26.6 mi 3:41:15 8:19
3/29/2018 Run   Default 8.3 mi 1:13:23 8:50
3/31/2018 Run   Default 18.5 mi 3:30:06 11:20
4/1/2018 Run   Default 1.3 mi 14:25 11:11
4/1/2018 Run   Default 9.6 mi 1:43:02 10:46
4/3/2018 Run   Default 5.6 mi 50:18 8:58
4/5/2018 Run   Default 4.3 mi 37:59 8:48
4/7/2018 Run   Default 31.9 mi 5:04:14 9:32
4/8/2018 Run   Default 10.6 mi 1:53:54 10:45
4/10/2018 Run   Default 6.0 mi 48:31 8:02
4/11/2018 Run   Default 5.6 mi 40:13 7:08
4/12/2018 Run   Default 4.1 mi 37:16 9:01
4/12/2018 Run   Default 4.1 mi 35:59 8:50
4/14/2018 Run   Default 8.3 mi 1:05:55 7:59
4/14/2018 Run   Default 5.0 mi 37:31 7:33
4/14/2018 Run   Default 4.0 mi 35:41 8:53
4/14/2018 Run   Default 5.0 mi 33:55 6:49
4/15/2018 Run   Default 14.0 mi 2:28:51 10:38
4/18/2018 Run   Default 4.8 mi 35:23 7:24
4/19/2018 Run   Default 8.0 mi 1:08:23 8:31
4/21/2018 Run   Default 16.5 mi 3:25:22 12:25
4/22/2018 Run   Default 13.0 mi 2:40:01 12:18
4/24/2018 Run   Default 8.2 mi 1:20:39 9:51
4/25/2018 Run   Default 1.6 mi 11:29 7:08
4/25/2018 Run   Default 1.0 mi 5:40 5:27
4/25/2018 Run   Default 1.8 mi 15:18 8:25
4/26/2018 Run   Default 2.8 mi 21:03 7:32
4/26/2018 Run   Default 6.0 mi 54:11 8:59
4/28/2018 Run   Default 1.0 mi 9:02 8:47
4/28/2018 Run   Default 3.1 mi 25:41 8:26
4/28/2018 Run   Default 3.1 mi 19:28 6:20
4/28/2018 Run   Default 5.0 mi 45:07 9:02
4/29/2018 Run   Default 8.1 mi 1:34:31 11:41
5/1/2018 Run   Default 5.5 mi 45:49 8:23
5/2/2018 Run   Default 4.9 mi 38:04 7:49
5/3/2018 Run   Default 3.9 mi 35:10 9:00
5/5/2018 Run   Default 40.8 mi 5:51:38 8:38
5/10/2018 Run   Default 5.1 mi 51:42 10:05
5/10/2018 Run   Default 3.6 mi 31:05 8:33
5/12/2018 Run   Default 10.0 mi 1:49:46 11:00
5/13/2018 Run   Default 8.0 mi 1:31:58 11:28
5/15/2018 Run   Default 5.4 mi 48:48 9:02
5/17/2018 Run   Default 3.2 mi 32:12 9:57
5/19/2018 Run   Default 50.9 mi 9:43:38 11:28
5/22/2018 Run   Default 5.5 mi 50:39 9:12
5/24/2018 Run   Default 3.7 mi 31:56 8:37
5/24/2018 Run   Default 5.1 mi 51:10 10:01
5/26/2018 Run   Default 16.0 mi 2:55:30 10:58
5/27/2018 Run   Default 7.7 mi 1:24:41 10:59