Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
3/10/2013 Run   Default 1.0 mi 11:15 11:15
4/17/2013 Run   Default 2.2 mi 25:13 11:28
5/14/2013 Run   Default 2.9 mi 34:27 11:58
2/16/2013 Run
Treadmill
Default 3.0 mi 33:16 11:06
3/10/2013 Run   Race 3.1 mi 28:15 9:07
4/20/2013 Run   Default 3.3 mi 36:00 10:55
4/7/2013 Run   Default 3.3 mi 38:35 11:38
4/16/2013 Run   Default 3.3 mi 39:18 11:51
7/6/2013 Run   Default 3.3 mi 41:48 12:36
4/6/2013 Run   Default 3.3 mi 38:06 11:27
4/28/2013 Run   Default 3.3 mi 38:27 11:33
4/19/2013 Run   Default 3.3 mi 39:55 11:58
6/23/2013 Run   Default 3.4 mi 38:04 11:22
5/1/2013 Run   Default 3.4 mi 38:21 11:23
5/11/2013 Run   Default 3.4 mi 39:09 11:38
5/9/2013 Run   Default 3.4 mi 40:00 11:48
5/21/2013 Run   Default 3.4 mi 42:03 12:25
4/24/2013 Run   Default 3.4 mi 40:02 11:45
6/5/2013 Run   Default 3.4 mi 41:59 12:19
6/30/2013 Run   Default 3.5 mi 40:38 11:31
6/24/2013 Run   Default 3.5 mi 39:51 11:16
6/27/2013 Run   Default 3.6 mi 42:18 11:55
9/11/2013 Run   Default 3.6 mi 45:09 12:44
5/25/2013 Run   Default 3.6 mi 40:27 11:18
3/14/2013 Run   Default 3.7 mi 46:00 12:35
9/21/2013 Run   Default 3.7 mi 40:47 10:57
7/4/2013 Run   Default 3.8 mi 46:35 12:24
7/10/2013 Run   Default 3.8 mi 45:49 12:00
7/11/2013 Run   Default 3.9 mi 48:41 12:29
6/25/2013 Run   Default 3.9 mi 46:11 11:49
7/20/2013 Run   Default 4.0 mi 46:48 11:51
2/21/2013 Run
Treadmill
Default 4.0 mi 44:10 11:03
2/27/2013 Run
Treadmill
Default 4.0 mi 46:00 11:30
3/7/2013 Run
Treadmill
Default 4.0 mi 42:37 10:40
6/14/2013 Run   Default 4.0 mi 45:22 11:21
3/21/2013 Run   Default 4.1 mi 45:26 11:09
5/2/2013 Run   Default 4.1 mi 46:52 11:25
8/8/2013 Run   Default 4.2 mi 43:21 10:23
6/9/2013 Run   Default 4.3 mi 53:37 12:32
7/13/2013 Run   Default 4.3 mi 51:09 11:51
3/26/2013 Run   Default 4.4 mi 47:43 10:59
8/20/2013 Run   Default 4.4 mi 48:22 11:05
5/5/2013 Run   Default 4.4 mi 50:00 11:24
5/31/2013 Run   Default 4.4 mi 50:08 11:26
5/27/2013 Run   Default 4.4 mi 48:41 11:04
7/21/2013 Run   Default 4.4 mi 50:07 11:24
3/2/2013 Run   Default 4.4 mi 48:40 11:03
6/29/2013 Run   Default 4.4 mi 52:46 11:58
6/6/2013 Run   Default 4.4 mi 52:29 11:53
4/26/2013 Run   Default 4.4 mi 48:29 10:57
6/2/2013 Run   Default 4.5 mi 52:29 11:47
6/11/2013 Run   Default 4.5 mi 52:16 11:39
2/28/2013 Run
Treadmill
Default 4.5 mi 50:00 11:06
3/8/2013 Run
Treadmill
Default 4.5 mi 50:07 11:07
2/22/2013 Run   Default 4.5 mi 48:40 10:45
4/21/2013 Run   Default 4.5 mi 48:56 10:49
3/12/2013 Run   Default 4.5 mi 48:37 10:43
5/29/2013 Run   Default 4.6 mi 51:30 11:17
6/8/2013 Run   Default 4.6 mi 54:44 11:59
6/13/2013 Run   Default 4.6 mi 52:02 11:19
7/29/2013 Run   Default 4.6 mi 52:24 11:20
3/20/2013 Run   Default 4.6 mi 51:22 11:05
7/14/2013 Run   Default 4.6 mi 56:23 12:10
7/25/2013 Run   Default 4.7 mi 53:23 11:29
4/23/2013 Run   Default 4.7 mi 49:45 10:41
7/24/2013 Run   Default 4.7 mi 55:54 11:59
8/19/2013 Run   Default 4.9 mi 54:48 11:12
8/5/2013 Run   Default 4.9 mi 55:10 11:11
7/27/2013 Run   Default 5.0 mi 54:35 11:02
8/1/2013 Run   Default 5.0 mi 53:43 10:52
2/20/2013 Run
Treadmill
Default 5.0 mi 55:15 11:03
8/12/2013 Run   Default 5.0 mi 54:13 10:50
8/10/2013 Run   Default 5.0 mi 56:06 11:10
8/22/2013 Run   Default 5.1 mi 1:01:00 12:00
8/25/2013 Run   Default 5.1 mi 59:46 11:45
8/29/2013 Run   Default 5.1 mi 58:43 11:30
9/18/2013 Run   Default 5.2 mi 55:48 10:49
3/30/2013 Run   Default 5.2 mi 58:35 11:19
7/28/2013 Run   Default 5.2 mi 58:50 11:17
8/26/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:02 11:54
8/17/2013 Run   Default 5.2 mi 58:53 11:16
9/23/2013 Run   Default 5.3 mi 1:02:27 11:50
8/14/2013 Run   Default 5.3 mi 1:01:00 11:27
8/30/2013 Run   Default 5.3 mi 1:02:11 11:40
8/3/2013 Run   Default 5.4 mi 1:00:27 11:13
6/17/2013 Run   Default 5.4 mi 1:01:18 11:22
9/1/2013 Run   Default 5.5 mi 1:00:00 10:55
4/27/2013 Run   Default 5.5 mi 59:33 10:49
8/24/2013 Run   Default 5.8 mi 1:01:52 10:45
3/24/2013 Run   Default 6.0 mi 1:06:40 11:12
8/4/2013 Run   Default 6.1 mi 1:07:21 11:07
2/24/2013 Run   Default 6.4 mi 1:13:01 11:23
8/11/2013 Run   Default 6.5 mi 1:14:13 11:27
3/3/2013 Run   Default 6.8 mi 1:19:42 11:48
8/18/2013 Run   Default 6.8 mi 1:14:55 11:03
3/17/2013 Run   Default 7.5 mi 1:26:02 11:33