Easy 7.2 mi
Easy 9 mi
Hill 9 mi
Easy 6 mi
Long 22 mi
Easy 9.1 mi
Run: 71.4 mi
Easy 7.1 mi
MLR 10.1 mi
Tempo 12.1 mi
MLR 10 mi
Tempo 16 mi
Run: 70.3 mi
Easy 7.5 mi
Tempo 10.2 mi
Easy 8.1 mi
Easy 8 mi
Long 22.1 mi
Run: 67.9 mi
Easy+Strides 7.3 mi
Interval 11.1 mi
Long w/MP 16 mi
Run: 70.6 mi
Tempo 10 mi
Easy 5 mi
Race 13.1 mi
Run: 53.5 mi
Easy 5.4 mi
Interval 7 mi
w/MP miles 4.5 mi
Easy 3 mi
Race 26.2 mi
Run: 57.1 mi