MLR 10 mi
Interval 9.1 mi
Easy 8 mi
Easy 5 mi
Easy 2.5 mi
Race 3.1 mi
Easy 2 mi
Long 18.3 mi
Run: 68.1 mi
Tempo 8 mi
Easy 6.9 mi
Easy 8.1 mi
Long 22.5 mi
MLR 10.8 mi
Run: 74.3 mi
Easy+Strides 9.1 mi
MLR 14 mi
Tempo 12.1 mi
Easy 7 mi
Long w/MP 18 mi
MLR 10.2 mi
Run: 80.4 mi
Easy+Strides 8 mi
Interval 11 mi
Easy 6.1 mi
Long w/MP 16.1 mi
Run: 71.3 mi
Easy+Strides 7.1 mi
Tempo 8.1 mi
Easy 5.1 mi
Long w/MP 12 mi
Easy 8.3 mi
Run: 58.5 mi
Easy+Strides 6 mi
Easy 7.1 mi
Interval 8 mi
Easy 4 mi
Easy 3 mi
Race 26.2 mi
Run: 59.4 mi