Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/23/2019 Run
Tyler state park-2 loops
Easy Trail 19.5 mi 6:00:00 18:28
4/7/2018 Run
3 hours
Default   5:00  
10/19/2016 Run
Short Mine Falls loop
Default 2.7 mi 29:31 10:56
2/9/2013 Run   Default 4.8 mi 1:00:00 12:38
2/8/2013 Run   Default 9.5 mi 1:56:00 12:13
2/6/2013 Run   Default 5.2 mi 1:01:48 11:52
2/5/2013 Run   Default 4.4 mi 48:18 10:59
2/4/2013 Run   Default 6.0 mi 1:00:42 10:07
2/3/2013 Run   Default 8.0 mi 2:25:12 18:09
2/2/2013 Run   Default 9.6 mi 2:02:00 12:47
2/1/2013 Run   Default 12.0 mi 3:00:00 15:00
1/31/2013 Run   Default 6.5 mi 1:11:47 11:06
1/30/2013 Walking   Default 2.2 mi 34:00 15:15
1/29/2013 Run   Default 6.5 mi 1:11:57 11:05
1/28/2013 Run   Default 5.9 mi 1:07:04 11:20
1/27/2013 Run   Default 4.0 mi 1:02:00 15:30
1/26/2013 Walking   Default 2.2 mi 40:00 18:11
1/25/2013 Run   Default 12.0 mi 3:45:00 18:45
1/24/2013 Run   Default 6.5 mi 1:15:49 11:44
1/23/2013 Walking   Default 2.2 mi 31:04 13:56
1/23/2013 Walking   Default 2.2 mi 31:04 13:56
1/22/2013 Run   Default 6.5 mi 1:08:16 10:31
1/22/2013 Run   Default 6.5 mi 1:08:16 10:31
1/21/2013 Walking   Default 2.2 mi 30:55 13:52
1/21/2013 Walking   Default 2.2 mi 30:55 13:52
1/19/2013 Run   Default 25.5 mi 7:15:00 17:04
1/19/2013 Run   Default 25.5 mi 7:15:00 17:04
1/17/2013 Run   Default 6.0 mi 1:13:00 12:10
1/17/2013 Run   Default 6.0 mi 1:13:00 12:10
1/16/2013 Run   Default 6.0 mi 1:15:00 12:32
1/16/2013 Run   Default 6.0 mi 1:15:00 12:32
1/15/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/15/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/14/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/14/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/13/2013 Run   Default 5.0 mi 2:00:00 24:00
1/13/2013 Run   Default 5.0 mi 2:00:00 24:00
1/11/2013 Run   Default 7.1 mi 2:30:00 21:01
1/11/2013 Run   Default 7.1 mi 2:30:00 21:01
1/10/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/10/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/9/2013 Run   Default 5.2 mi 1:01:00 11:43
1/9/2013 Run   Default 5.2 mi 1:01:00 11:43
1/8/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/8/2013 Run   Default 5.2 mi 1:02:00 11:55
1/7/2013 Run   Default 5.2 mi 1:03:00 12:06
1/7/2013 Run   Default 5.2 mi 1:03:00 12:06
1/5/2013 Hiking   Default 8.0 mi 4:30:00 33:45
1/5/2013 Hiking   Default 8.0 mi 4:30:00 33:45
12/31/2012 Run   Default   1:00:00  
12/31/2012 Run   Default   1:00:00  
12/30/2012 Run   Default   2:00:00  
12/30/2012 Run   Default   2:00:00  
12/29/2012 Hiking   Default   2:05:00  
12/29/2012 Hiking   Default   2:05:00  
12/28/2012 Hiking   Default   5:00:00  
12/28/2012 Hiking   Default   5:00:00  
12/27/2012 Run   Default 5.2 mi 1:02:33 12:01
12/27/2012 Run   Default 5.2 mi 1:02:33 12:01
12/26/2012 Run   Default 5.2 mi 1:02:57 12:05
12/26/2012 Run   Default 5.2 mi 1:02:57 12:05
12/25/2012 Hiking   Default 6.0 mi 1:20:00 13:20
12/25/2012 Hiking   Default 6.0 mi 1:20:00 13:20
12/23/2012 Run   Default 14.0 mi 4:45:00 20:22
12/23/2012 Run   Default 14.0 mi 4:45:00 20:22
12/22/2012 Run   Default 4.2 mi 1:00:00 14:18
12/22/2012 Run   Default 4.2 mi 1:00:00 14:18
12/21/2012 Run   Default 4.9 mi 1:45:00 21:26
12/21/2012 Run   Default 4.9 mi 1:45:00 21:26
12/20/2012 Run   Default 3.5 mi 45:00 12:52
12/20/2012 Run   Default 3.5 mi 45:00 12:52
12/18/2012 Run   Default 5.3 mi 1:02:09 11:44
12/18/2012 Run   Default 5.3 mi 1:02:09 11:44
12/16/2012 Hiking   Default 3.0 mi 1:10:00 23:20
12/16/2012 Hiking   Default 3.0 mi 1:10:00 23:20
12/16/2012 Cc Skiing   Default 5.0 mi 2:00:00 24:00
12/16/2012 Cc Skiing   Default 5.0 mi 2:00:00 24:00
12/15/2012 Core Fitness   Default   3:00:00  
12/15/2012 Core Fitness   Default   3:00:00  
12/14/2012 Run   Default 5.6 mi 1:40:00 17:52
12/14/2012 Run   Default 5.6 mi 1:40:00 17:52
12/13/2012 Run   Default 6.5 mi 1:16:55 11:50
12/13/2012 Run   Default 6.5 mi 1:16:55 11:50
12/12/2012 Run   Default 6.5 mi 1:19:44 12:20
12/12/2012 Run   Default 6.5 mi 1:19:44 12:20
12/11/2012 Run   Default 6.5 mi 1:17:35 11:57
12/11/2012 Run   Default 6.5 mi 1:17:35 11:57
12/10/2012 Run   Default 6.5 mi 1:15:49 11:40
12/10/2012 Run   Default 6.5 mi 1:15:49 11:40
12/9/2012 Run   Default 10.0 mi 2:30:00 15:00
12/9/2012 Run   Default 10.0 mi 2:30:00 15:00
12/8/2012 Run   Default 12.0 mi 3:00:00 15:00
12/8/2012 Run   Default 12.0 mi 3:00:00 15:00
12/7/2012 Run   Default 6.5 mi 1:15:00 11:33
12/7/2012 Run   Default 6.5 mi 1:15:00 11:33
12/6/2012 Run   Default 6.5 mi 1:17:53 11:59
12/6/2012 Run   Default 6.5 mi 1:17:53 11:59
12/5/2012 Run   Default 5.2 mi 1:03:33 12:12
12/5/2012 Run   Default 5.2 mi 1:03:33 12:12
12/4/2012 Run   Default 5.2 mi 1:02:32 12:01