Easy 4.3 mi
Easy 5.1 mi
Interval 4.3 mi
Easy 6.1 mi
Easy 7.1 mi
Easy 5 mi
Long 18.1 mi
Run: 54.3 mi
Easy 4.2 mi
Interval 8.2 mi
Easy 5.5 mi
Long 13.1 mi
Run: 42.1 mi
Easy 4 mi
Easy 6.9 mi
Easy 3 mi
Run: 28.1 mi
Race 26.2 mi
Easy 3.6 mi
Run: 29.8 mi
Long 13.2 mi
Easy 3.7 mi
Run: 43.2 mi
Easy 6.6 mi
Fartlek 8.1 mi
Easy 4.1 mi
Easy 8.2 mi
Run: 54.1 mi