Run: Easy Previous Next

2/11/2009

7:40 PM

6060 m

36:42

6:04 km

Health

62 kg
1630
  • Map

Notes

Los primeros 3 kilómetros tranquilo a poco más de 6:30 aunque más fuerte de mi intención inicial que era no bajar de 7. Las pulsaciones por debajo de 155

El siguiente kilómetro y medio forzando a poco más de 5:15. Las pulsaciones ya rondaban las 170

El último kilómetro y medio más relajado a poco más de 5:50. Las pulsaciones bajan pero se mantienen por encima de las 160.

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