Notes
Mañana fresca y soleada, ideal para correr.
Hace dos meses la idea hubiera sido bajar de la hora y 45 minutos, pero como en estos dos meses me he saltado unos cuantos entrenamientos imaginé que con suerte bajaría de la hora y 50, pero no mucho más.
Aún así decidí salir a un ritmo inferior a los 5' pensando que si lo mantenía conseguía el objetivo inicial, y si no pues hasta donde llegara, pete incluído.
La verdad es que me he ido sorprendiendo gratamente según pasaban los kilómetros, pues aunque hubo momentos "críticos", el ritmo no decrecía, y hacia el kilómetro 15 o así todavía mantenía una "renta" de minuto y medio por lo que o reventaba o tenía el sub-1h45 al alcance de la mano, quiero decir del pié :)
El kilómetro final ha sido lo peor, sin duda, con esa cuestecilla que te conduce hasta meta, pero para cuando he llegado ahí ya sabía que bajaba sí o sí del tiempo inicial, por lo que he subido a ritmo, con calma para disfrutar en la entrada en meta acompañado de mis hijos.