12/30/2019
5:51 AM
13.1 mi
1:34:32.79
7:15 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
39°F, Feels like 35°F, Humidity 76%, Wind 5mph from NW
计划2E + 4×(2T w/2MinE) + 2E (T2222)，T@6:40，实际6:36。
隔上次tempo比较久，有点生疏了。第2组跑的稍快，导致第3组很吃力（全程顶风），结束时多休息了1分钟开始第4组，全程顺风，感觉没那么难受。